奶酪,伊丹中{营养素}的量

奶制品和蛋制品

在奶酪,伊丹的100 g (克)中,泛酸的0.281 mg。 变化量

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泛酸

泛酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了奶酪,伊丹以外泛酸以上的食物。

配方吧,火星的零食美国,SNICKERS MARATHON双巧克力坚果酒吧 22.624 mg 0.02%
配方吧,火星的零食美国,SNICKERS MARATHON蜂蜜坚果燕麦酒吧 22.624 mg 0.02%
配方吧,火星的零食美国,SNICKERS MARATHON能量棒,所有的味道 22.624 mg 0.02%
蘑菇,香菇,干燥 21.879 mg 0.02%
Pepeao,干 21.477 mg 0.02%
配方吧,火星的零食美国,SNICKERS MARATHON耐嚼巧克力花生酒吧 18.182 mg 0.02%
配方吧,火星的零食美国,SNICKERS MARATHON杂粮脆条 18.182 mg 0.02%
配方栏,力量吧,巧克力 15.9 mg 0.02%
配方吧,Luna酒吧,Nutz的OVER巧克力 15.9 mg 0.02%
饮料,联合利华,SLIMFAST淇淋混合物,粉,3-2-1计划 15.385 mg 0.02%
饮料,联合利华,SLIMFAST淇淋混合物,高蛋白,乳清粉,3-2-1计划, 15.377 mg 0.02%
膨松剂,酵母,面包,活性干酵母 13.5 mg 0.01%
饮料,营养淇淋混合物,高蛋白,粉 12.5 mg 0.01%
配方吧,火星的零食美国,SNICKERS MARATHON蛋白演艺吧,焦糖坚果拉什 12.5 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肝,生 10.3 mg 0.01%
配方吧,SLIM-FAST OPTIMA餐棒,牛奶巧克力花生 10.1 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品肝脏,煮熟,煮 9.8 mg 0.01%
蛋,蛋黄,干 9.063 mg 0.01%
蛋白质的补充,奶,肌肉牛奶灯,粉 8 mg 0.01%
米糠,粗 7.39 mg 0.01%
奶酪,伊丹

奶酪,伊丹是奶制品和蛋制品的一种类型。 奶酪,伊丹中最重要的营养成分如下所列。

41 g 41%
能量(卡路里) 357 kcal
能量(焦耳) 1492 kJ
蛋白 24.99 g 24.99%
总脂肪(脂肪) 28.57 g 28.57%
4.22 g 4.22%
碳水化合物,通过差异 1.43 g 1.43%
纤维,总膳食 0 g
糖,总 0 g
钙Ca 731 mg 0.73%
铁Fe 0.44 mg
镁,镁 30 mg 0.03%
磷,P 536 mg 0.54%
钾,K 188 mg 0.19%
钠,钠 973 mg 0.97%
锌,锌 3.75 mg
铜,铜 0.036 mg
锰,锰 0.011 mg
硒,硒 14.5 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg

奶酪,伊丹中的营养素