奶酪,乳清,全脂牛奶中{营养素}的量

奶制品和蛋制品

在奶酪,乳清,全脂牛奶的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)10.18 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了奶酪,乳清,全脂牛奶以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

石油,大豆卵磷脂 100 g 100%
油,榛子 100 g 100%
油,巴巴苏 100 g 100%
石油,sheanut 100 g 100%
石油,cupu地设想 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短,家庭,猪油和植物油 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸,(部分氢化) 100 g 100%
起酥面包,大豆(氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短蛋糕粉,大豆(氢化)和棉籽(氢化) 100 g 100%
油,工业,大豆,提炼,为炒菜和油炸光 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化),多用途用于非乳制的奶油味 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化),所有目的 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化)和大豆(冬化),可倾倒的清晰鱼苗 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化)和棉籽,作为玉米粉圆饼缩短主要利用 100 g 100%
油,工业,棕榈仁油,糖果脂肪,使用类似的高品质可可脂 100 g 100%
油,工业,棕榈仁(氢化),糖果脂肪,使用类似于95度的硬奶油 100 g 100%
油,工业,棕榈仁(氢化),糖果脂肪,中级职称的产品 100 g 100%
油,工业,椰子,糖果脂肪,冰淇淋涂层典型的基础 100 g 100%
油,工业,棕榈仁(氢化),用于搅打浇头,非乳制 100 g 100%

奶酪,乳清,全脂牛奶

奶酪,乳清,全脂牛奶是奶制品和蛋制品的一种类型。 奶酪,乳清,全脂牛奶中最重要的营养成分如下所列。

73.69 g 73.69%
能量(卡路里) 150 kcal
能量(焦耳) 627 kJ
蛋白 7.54 g 7.54%
总脂肪(脂肪) 10.18 g 10.18%
1.32 g 1.32%
碳水化合物,通过差异 7.27 g 7.27%
纤维,总膳食 0 g
糖,总 0.27 g 0.27%
钙Ca 206 mg 0.21%
铁Fe 0.13 mg
镁,镁 20 mg 0.02%
磷,P 154 mg 0.15%
钾,K 219 mg 0.22%
钠,钠 110 mg 0.11%
锌,锌 0.53 mg
铜,铜 0.018 mg
锰,锰 0.011 mg
硒,硒 5.9 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg

奶酪,乳清,全脂牛奶中的营养素