坚果,栗子,欧洲,干燥,剥离中{营养素}的量

坚果,籽类产品

在坚果,栗子,欧洲,干燥,剥离的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)3.91 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了坚果,栗子,欧洲,干燥,剥离以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

石油,大豆卵磷脂 100 g 100%
油,榛子 100 g 100%
油,巴巴苏 100 g 100%
石油,sheanut 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短,家庭,猪油和植物油 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸,(部分氢化) 100 g 100%
起酥面包,大豆(氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短蛋糕粉,大豆(氢化)和棉籽(氢化) 100 g 100%
石油,cupu地设想 100 g 100%
黄油,黄油(酥油) 100 g 100%
脂肪,牛油 100 g 100%
猪油 100 g 100%
缩短,家庭,大豆(部分氢化)-cottonseed(部分氢化) 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化) 100 g 100%
油,米糠油 100 g 100%
油,小麦胚芽 100 g 100%
油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,橄榄油,色拉油或烹调 100 g 100%

坚果,栗子,欧洲,干燥,剥离

坚果,栗子,欧洲,干燥,剥离是坚果,籽类产品的一种类型。 坚果,栗子,欧洲,干燥,剥离中最重要的营养成分如下所列。

9 g 9%
能量(卡路里) 369 kcal
能量(焦耳) 1544 kJ
蛋白 5.01 g 5.01%
总脂肪(脂肪) 3.91 g 3.91%
3.64 g 3.64%
碳水化合物,通过差异 78.43 g 78.43%
钙Ca 64 mg 0.06%
铁Fe 2.39 mg
镁,镁 74 mg 0.07%
磷,P 137 mg 0.14%
钾,K 991 mg 0.99%
钠,钠 37 mg 0.04%
锌,锌 0.35 mg
铜,铜 0.653 mg
锰,锰 1.183 mg
维生素C,总抗坏血酸 15.1 mg 0.02%
硫胺素 0.354 mg
核黄素 0.054 mg
烟酸 0.854 mg

坚果,栗子,欧洲,干燥,剥离中的营养素