在坚果，开心果，干烤，与添加盐的100 g (克)中，糖，总的7.74 g。 变化量

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糖，总

糖，总是许多其他食物中的营养素。下表列出了坚果，开心果，干烤，与添加盐以外糖，总以上的食物。

糖，颗粒状	99.8 g	99.8%
糖，turbinado	99.19 g	99.19%
糖，粉	97.81 g	97.81%
饮料，酸威士忌混合，粉	97.3 g	97.3%
饮料，柠檬味饮料，粉	97.15 g	97.15%
糖，棕色	97.02 g	97.02%
草莓味饮料混合，粉	95.45 g	95.45%
饮料，茶，即时，无咖啡因，柠檬，甜	95.29 g	95.29%
饮料，茶，即时，柠檬，甜，粉	95.29 g	95.29%
饮料，柠檬水，粉	94.7 g	94.7%
布丁，香草，干混，速溶	92.9 g	92.9%
甜味剂，桌面，果糖，干燥，粉	92.7 g	92.7%
饮料，橘子味饮料，早餐种类，粉	92.31 g	92.31%
糖果，软糖，准备从 - 食谱	88.9 g	88.9%
明胶甜点，干混	86.04 g	86.04%
甜味剂，桌面，糖精（糖精钠）	85.19 g	85.19%
糖，枫树	84.87 g	84.87%
蜜糖	82.12 g	82.12%
饮料，浓郁的巧克力，粉	81.82 g	81.82%
饮料，巧克力，调味剂的饮料混合牛奶，粉，用补充营养素	81.82 g	81.82%

坚果，开心果，干烤，与添加盐

坚果，开心果，干烤，与添加盐是坚果，籽类产品的一种类型。 坚果，开心果，干烤，与添加盐中最重要的营养成分如下所列。

水	1.79 g	1.79%
能量（卡路里）	569 kcal
能量（焦耳）	2379 kJ
蛋白	21.05 g	21.05%
总脂肪（脂肪）	45.82 g	45.82%
灰	3.79 g	3.79%
碳水化合物，通过差异	27.55 g	27.55%
纤维，总膳食	10.3 g	10.3%
糖，总	7.74 g	7.74%
蔗糖	7.09 g	7.09%
葡萄糖（葡萄糖）	0.25 g	0.25%
果糖	0.22 g	0.22%
乳糖	0 g
麦芽糖	0.13 g	0.13%
淀粉	1.38 g	1.38%
钙Ca	107 mg	0.11%
铁Fe	4.03 mg
镁，镁	109 mg	0.11%
磷，P	469 mg	0.47%
钾，K	1007 mg	1.01%

坚果，开心果，干烤，与添加盐中的营养素