土豆，黄褐色，果肉和果皮，烤中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在土豆，黄褐色，果肉和果皮，烤的100 g (克)中，水的74.45 g。 变化量

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水

水是许多其他食物中的营养素。下表列出了土豆，黄褐色，果肉和果皮，烤以外水以上的食物。

饮料，水，瓶装，波兰SPRING 100 g 100%
饮料，水，瓶装，非碳酸，卡利斯托加 100 g 100%
饮料，水，瓶装，非碳酸，水晶喷泉 100 g 100%
水，瓶装，非碳酸，NAYA 100 g 100%
饮料，水，瓶装，非碳酸，达能 99.98 g 99.98%
水，瓶装，通用 99.98 g 99.98%
饮料，水，瓶装水，非碳酸，EVIAN 99.97 g 99.97%
饮料，水，瓶装，非碳酸，百事可乐，的Aquafina 99.97 g 99.97%
饮料，达能，水，瓶装，非碳酸，氟化物 99.97 g 99.97%
饮料，可口可乐公司，的Dasani水，瓶装，非碳酸 99.96 g 99.96%
饮料，Gerolsteiner最终BRUNNEN GMBH＆Co. KG的，Gerolsteiner最终自然气泡矿泉水， 99.95 g 99.95%
饮料，Gerolsteiner最终BRUNNEN GMBH＆Co. KG的（Gerolsteiner最终），天然起泡，矿物瓶装水 99.95 g 99.95%
饮料，茶，绿，酿造，不含咖啡因的咖啡 99.93 g 99.93%
饮料，茶，绿，酿造，定期 99.93 g 99.93%
饮料，碳酸，苏打水 99.9 g 99.9%
饮料，水，自来水，饮用 99.9 g 99.9%
饮料，水，自来水，以及 99.9 g 99.9%
饮料，水，瓶装，PERRIER 99.9 g 99.9%
饮料，水，自来水，市政 99.9 g 99.9%
婴儿食品，水，瓶装，GERBER，不添加氟化物 99.9 g 99.9%

土豆，黄褐色，果肉和果皮，烤

土豆，黄褐色，果肉和果皮，烤是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 土豆，黄褐色，果肉和果皮，烤中最重要的营养成分如下所列。

水 74.45 g 74.45%
能量（卡路里） 95 kcal
能量（焦耳） 397 kJ
蛋白 2.63 g 2.63%
总脂肪（脂肪） 0.13 g 0.13%
灰 1.35 g 1.35%
碳水化合物，通过差异 21.44 g 21.44%
纤维，总膳食 2.3 g 2.3%
糖，总 1.08 g 1.08%
蔗糖 0.39 g 0.39%
葡萄糖（葡萄糖） 0.37 g 0.37%
果糖 0.32 g 0.32%
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
淀粉 17.45 g 17.45%
钙Ca 18 mg 0.02%
铁Fe 1.07 mg
镁，镁 30 mg 0.03%
磷，P 71 mg 0.07%

土豆，黄褐色，果肉和果皮，烤中的营养素

美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉，牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐，主菜和配菜
坚果，籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品