南瓜花,生中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在南瓜花,生的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)0.07 g。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了南瓜花,生以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

石油,大豆卵磷脂 100 g 100%
油,榛子 100 g 100%
油,巴巴苏 100 g 100%
石油,sheanut 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短,家庭,猪油和植物油 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸,(部分氢化) 100 g 100%
起酥面包,大豆(氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短蛋糕粉,大豆(氢化)和棉籽(氢化) 100 g 100%
石油,cupu地设想 100 g 100%
黄油,黄油(酥油) 100 g 100%
脂肪,牛油 100 g 100%
猪油 100 g 100%
缩短,家庭,大豆(部分氢化)-cottonseed(部分氢化) 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化) 100 g 100%
油,米糠油 100 g 100%
油,小麦胚芽 100 g 100%
油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,橄榄油,色拉油或烹调 100 g 100%

南瓜花,生

南瓜花,生是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 南瓜花,生中最重要的营养成分如下所列。

95.15 g 95.15%
能量(卡路里) 15 kcal
能量(焦耳) 63 kJ
蛋白 1.03 g 1.03%
总脂肪(脂肪) 0.07 g 0.07%
0.48 g 0.48%
碳水化合物,通过差异 3.28 g 3.28%
钙Ca 39 mg 0.04%
铁Fe 0.7 mg
镁,镁 24 mg 0.02%
磷,P 49 mg 0.05%
钾,K 173 mg 0.17%
钠,钠 5 mg
硒,硒 0.7 µg
维生素C,总抗坏血酸 28 mg 0.03%
硫胺素 0.042 mg
核黄素 0.075 mg
烟酸 0.69 mg
总叶酸 59 µg
叶酸 0 µg

南瓜花,生中的营养素