Broadbeans(蚕豆),成熟种子,煮熟,煮,无盐中{营养素}的量

豆类及豆类产品

在Broadbeans(蚕豆),成熟种子,煮熟,煮,无盐的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)的0.4 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了Broadbeans(蚕豆),成熟种子,煮熟,煮,无盐以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

脂肪,牛油 100 g 100%
猪油 100 g 100%
缩短,家庭,大豆(部分氢化)-cottonseed(部分氢化) 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化) 100 g 100%
油,米糠油 100 g 100%
油,小麦胚芽 100 g 100%
油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,橄榄油,色拉油或烹调 100 g 100%
油棕 100 g 100%
油,芝麻油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸(小于60%) 100 g 100%
油,可可脂 100 g 100%
油,棉籽油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,葵花籽,亚油酸(约65%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,亚油酸,(超过70%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,高油酸(商业的主要红花油) 100 g 100%
蔬菜油,棕榈仁 100 g 100%
油,罂粟的种子 100 g 100%
石油,tomatoseed 100 g 100%
Broadbeans(蚕豆),成熟种子,煮熟,煮,无盐

Broadbeans(蚕豆),成熟种子,煮熟,煮,无盐是豆类及豆类产品的一种类型。 Broadbeans(蚕豆),成熟种子,煮熟,煮,无盐中最重要的营养成分如下所列。

71.54 g 71.54%
能量(卡路里) 110 kcal
能量(焦耳) 460 kJ
蛋白 7.6 g 7.6%
总脂肪(脂肪) 0.4 g 0.4%
0.81 g 0.81%
碳水化合物,通过差异 19.65 g 19.65%
纤维,总膳食 5.4 g 5.4%
糖,总 1.82 g 1.82%
钙Ca 36 mg 0.04%
铁Fe 1.5 mg
镁,镁 43 mg 0.04%
磷,P 125 mg 0.12%
钾,K 268 mg 0.27%
钠,钠 5 mg
锌,锌 1.01 mg
铜,铜 0.259 mg
锰,锰 0.421 mg
硒,硒 2.6 µg
维生素C,总抗坏血酸 0.3 mg

Broadbeans(蚕豆),成熟种子,煮熟,煮,无盐中的营养素