鹰嘴豆泥,商业计算器中的17:1的单不饱和脂肪酸
豆类及豆类产品
在鹰嘴豆泥,商业的100 g (克)中,17:1的单不饱和脂肪酸的0.008 g。
-
Grams (g):
+
汤匙
杯子
茶匙
升(L)
毫升(ml)
克(g)
千克(kg)
100克(克)
盎司
磅
鹰嘴豆泥,商业
鹰嘴豆泥,商业是豆类及豆类产品的一种类型。 鹰嘴豆泥,商业中最重要的营养成分如下所列。
水
57.4 g
57.4
g
57.4%
能量(卡路里)
237 kcal
237
kcal
能量(焦耳)
992 kJ
992
kJ
蛋白
7.78 g
7.78
g
7.78%
总脂肪(脂肪)
17.82 g
17.82
g
17.82%
灰
2 g
2
g
2%
碳水化合物,通过差异
15 g
15
g
15%
纤维,总膳食
5.5 g
5.5
g
5.5%
糖,总
0.62 g
0.62
g
0.62%
蔗糖
0.34 g
0.34
g
0.34%
葡萄糖(葡萄糖)
0 g
0
g
果糖
0.28 g
0.28
g
0.28%
乳糖
0 g
0
g
麦芽糖
0 g
0
g
半乳糖
0 g
0
g
淀粉
8.08 g
8.08
g
8.08%
钙Ca
47 mg
47
mg
0.05%
铁Fe
2.54 mg
2.54
mg
镁,镁
75 mg
75
mg
0.08%
磷,P
181 mg
181
mg
0.18%
钾,K
312 mg
312
mg
0.31%
钠,钠
426 mg
426
mg
0.43%
锌,锌
1.44 mg
1.44
mg
铜,铜
0.377 mg
0.377
mg
锰,锰
1.155 mg
1.155
mg
硒,硒
4.7 µg
4.7
µg
维生素C,总抗坏血酸
0 mg
0
mg
硫胺素
0.16 mg
0.16
mg
核黄素
0.127 mg
0.127
mg
烟酸
1.024 mg
1.024
mg
泛酸
0.346 mg
0.346
mg
维生素B-6
0.146 mg
0.146
mg
总叶酸
48 µg
48
µg
叶酸
0 µg
0
µg
叶酸,食物
48 µg
48
µg
叶酸,DFE
48 µg
48
µg
维生素B-12
0 µg
0
µg
维生素B-12,加入
0 µg
0
µg
维生素A,RAE
1 µg
1
µg
视黄醇
0 µg
0
µg
胡萝卜素,β
12 µg
12
µg
胡萝卜素,α-
0 µg
0
µg
β-隐黄素
3 µg
3
µg
维生素A,IU
23 IU
23
IU
番茄红素
0 µg
0
µg
叶黄素+玉米黄质
258 µg
258
µg
维生素E(α-生育酚)
1.54 mg
1.54
mg
维生素E,增加
0 mg
0
mg
维生素E,β-
0.34 mg
0.34
mg
生育酚,伽玛
11.02 mg
11.02
mg
0.01%
生育酚,三角洲
2.08 mg
2.08
mg
生育三烯酚,α-
0 mg
0
mg
生育三烯酚,β
0 mg
0
mg
生育三烯酚,伽玛
0 mg
0
mg
生育三烯酚,三角洲
0 mg
0
mg
维生素d(D2 + D3)
0 µg
0
µg
维生素D
0 IU
0
IU
维生素K(叶绿醌)
22.8 µg
22.8
µg
Dihydrophylloquinone
0 µg
0
µg
甲萘醌-4
0 µg
0
µg
脂肪酸,总饱和
2.562 g
2.562
g
2.56%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0 g
0
g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
0
g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0 g
0
g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0 g
0
g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0 g
0
g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.009 g
0.009
g
0.01%
15:0单不饱和脂肪酸
0.003 g
0.003
g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
1.662 g
1.662
g
1.66%
17:0十七烷,十七脂肪酸
0.012 g
0.012
g
0.01%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.727 g
0.727
g
0.73%
20:0二十烷,花生脂肪酸
0.075 g
0.075
g
0.08%
22:0的饱和脂肪酸
0.045 g
0.045
g
0.04%
24:0的饱和脂肪酸
0.028 g
0.028
g
0.03%
脂肪酸,单不饱和共
5.34 g
5.34
g
5.34%
14:1的单不饱和脂肪酸
0 g
0
g
15:1的单不饱和脂肪酸
0 g
0
g
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.017 g
0.017
g
0.02%
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸
0.017 g
0.017
g
0.02%
16:1吨单不饱和脂肪酸
0 g
0
g
17:1的单不饱和脂肪酸
0.008 g
0.008
g
0.01%
18:1的未分化
5.258 g
5.258
g
5.26%
18:1分的顺式
5.252 g
5.252
g
5.25%
18:1反式
0.006 g
0.006
g
0.01%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.055 g
0.055
g
0.06%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
0
g
22:1c中的饱和脂肪酸
0 g
0
g
22:1吨饱和脂肪酸
0 g
0
g
24:1个单不饱和脂肪酸
0.001 g
0.001
g
脂肪酸,多不饱和共
8.812 g
8.812
g
8.81%
18:2未分化
8.077 g
8.077
g
8.08%
18:2 n-6系C,C
8.062 g
8.062
g
8.06%
18:2共轭亚油酸(胶质液泡)
0.003 g
0.003
g
18:2吨不进一步定义
0.012 g
0.012
g
0.01%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.725 g
0.725
g
0.72%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA)
0.711 g
0.711
g
0.71%
18:3的n-6 C,C,C
0.014 g
0.014
g
0.01%
18:3I
0 g
0
g
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
0
g
20:2 n-6系C,C
0.004 g
0.004
g
鹰嘴豆泥,商业中的营养素
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品