在鲑鱼掘金，裹粉，冷冻，加热的100 g (克)中，脂肪酸，总饱和的1.57 g。

盎司 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

鲑鱼掘金，裹粉，冷冻，加热

鲑鱼掘金，裹粉，冷冻，加热是鱼类和贝类产品的一种类型。 鲑鱼掘金，裹粉，冷冻，加热中最重要的营养成分如下所列。

水	60.38 g	60.38	g
能量（卡路里）	212 kcal	212	kcal
能量（焦耳）	887 kJ	887	kJ
蛋白	12.69 g	12.69	g
总脂肪（脂肪）	11.72 g	11.72	g
灰	1.25 g	1.25	g
碳水化合物，通过差异	13.96 g	13.96	g
纤维，总膳食	0 g	0	g
钙Ca	8 mg	8	mg
铁Fe	1.24 mg	1.24	mg
镁，镁	20 mg	20	mg
磷，P	176 mg	176	mg
钾，K	165 mg	165	mg
钠，钠	173 mg	173	mg
锌，锌	0.52 mg	0.52	mg
铜，铜	0.077 mg	0.077	mg
锰，锰	0.118 mg	0.118	mg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.207 mg	0.207	mg
核黄素	0.156 mg	0.156	mg
烟酸	4.527 mg	4.527	mg
泛酸	0.523 mg	0.523	mg
维生素B-6	0.222 mg	0.222	mg
总叶酸	9 µg	9	µg
叶酸	3 µg	3	µg
叶酸，食物	6 µg	6	µg
叶酸，DFE	11 µg	11	µg
维生素B-12	2.07 µg	2.07	µg
脂肪酸，总饱和	1.57 g	1.57	g
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.009 g	0.009	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.066 g	0.066	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.964 g	0.964	g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.357 g	0.357	g
脂肪酸，单不饱和共	4.625 g	4.625	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.074 g	0.074	g
18：1的未分化	4.318 g	4.318	g
20：1二十碳烯酸，鳕	0.209 g	0.209	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.012 g	0.012	g
脂肪酸，多不饱和共	3.028 g	3.028	g
18：2未分化	2.372 g	2.372	g
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.129 g	0.129	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.014 g	0.014	g
20：5 n-3系（EPA）	0.055 g	0.055	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0.441 g	0.441	g
胆固醇	26 mg	26	mg
酒精，乙基	0 g	0	g

鲑鱼掘金，裹粉，冷冻，加热中的营养素