鱼,鲶鱼,通道,野生,原计算器中的丝氨酸

鱼类和贝类产品

在鱼,鲶鱼,通道,野生,原的100 g (克)中,丝氨酸的0.668 g。


鱼,鲶鱼,通道,野生,原

鱼,鲶鱼,通道,野生,原是鱼类和贝类产品的一种类型。 鱼,鲶鱼,通道,野生,原中最重要的营养成分如下所列。

80.36 g
能量(卡路里) 95 kcal
能量(焦耳) 397 kJ
蛋白 16.38 g
总脂肪(脂肪) 2.82 g
0.96 g
碳水化合物,通过差异 0 g
纤维,总膳食 0 g
钙Ca 14 mg
铁Fe 0.3 mg
镁,镁 23 mg
磷,P 209 mg
钾,K 358 mg
钠,钠 43 mg
锌,锌 0.51 mg
铜,铜 0.034 mg
锰,锰 0.025 mg
硒,硒 12.6 µg
维生素C,总抗坏血酸 0.7 mg
硫胺素 0.21 mg
核黄素 0.072 mg
烟酸 1.907 mg
泛酸 0.765 mg
维生素B-6 0.116 mg
总叶酸 10 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 10 µg
叶酸,DFE 10 µg
维生素B-12 2.23 µg
维生素A,RAE 15 µg
视黄醇 15 µg
维生素A,IU 50 IU
维生素d(D2 + D3) 12.5 µg
维生素D 500 IU
脂肪酸,总饱和 0.722 g
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.064 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 0.442 g
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.15 g
脂肪酸,单不饱和共 0.844 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.176 g
18:1的未分化 0.594 g
20:1二十碳烯酸,鳕 0.021 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0.008 g
脂肪酸,多不饱和共 0.865 g
18:2未分化 0.101 g
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.071 g
18:4十八碳四,十八碳四 0.013 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0.149 g
20:5 n-3系(EPA) 0.13 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0.1 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0.234 g
胆固醇 58 mg
色氨酸 0.183 g
苏氨酸 0.718 g
异亮氨酸 0.755 g
亮氨酸 1.331 g
赖氨酸 1.504 g
蛋氨酸 0.485 g
胱氨酸 0.176 g
苯丙氨酸 0.639 g
酪氨酸 0.553 g
缬氨酸 0.844 g
精氨酸 0.98 g
组氨酸 0.482 g
丙氨酸 0.991 g
天冬氨酸 1.677 g
谷氨酸 2.445 g
甘氨酸 0.786 g
脯氨酸 0.579 g
丝氨酸 0.668 g
酒精,乙基 0 g

鱼,鲶鱼,通道,野生,原中的营养素