鱼,鲑鱼,银(银),原料(阿拉斯加原住民)计算器中的胡萝卜素,α-

美国印第安人 阿拉斯加原住民食品

在鱼,鲑鱼,银(银),原料(阿拉斯加原住民)的100 g (克)中,胡萝卜素,α-的0 µg。


鱼,鲑鱼,银(银),原料(阿拉斯加原住民)

鱼,鲑鱼,银(银),原料(阿拉斯加原住民)是美国印第安人 阿拉斯加原住民食品的一种类型。 鱼,鲑鱼,银(银),原料(阿拉斯加原住民)中最重要的营养成分如下所列。

69.38 g
能量(卡路里) 140 kcal
能量(焦耳) 587 kJ
蛋白 22.56 g
总脂肪(脂肪) 5.57 g
1.24 g
碳水化合物,通过差异 0 g
纤维,总膳食 0 g
糖,总 0 g
蔗糖 0 g
葡萄糖(葡萄糖) 0 g
果糖 0 g
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
淀粉 0 g
钙Ca 5 mg
铁Fe 0.55 mg
镁,镁 28 mg
磷,P 240 mg
钾,K 380 mg
钠,钠 58 mg
锌,锌 0.41 mg
铜,铜 0.051 mg
硒,硒 27.6 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.152 mg
核黄素 0.189 mg
烟酸 7.93 mg
泛酸 1.23 mg
维生素B-6 0.225 mg
总叶酸 13 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 13 µg
叶酸,DFE 13 µg
维生素B-12 8.52 µg
维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 30 µg
视黄醇 30 µg
胡萝卜素,β 0 µg
胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 0 µg
维生素A,IU 100 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 0 µg
维生素E(α-生育酚) 0.81 mg
维生素E,增加 0 mg
维生素E,β- 0.01 mg
生育酚,伽玛 0.01 mg
生育酚,三角洲 0 mg
生育三烯酚,α- 0 mg
生育三烯酚,β 0 mg
生育三烯酚,伽玛 0 mg
生育三烯酚,三角洲 0 mg
维生素K(叶绿醌) 0.2 µg
Dihydrophylloquinone 0 µg
脂肪酸,总饱和 0.904 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.157 g
15:0单不饱和脂肪酸 0.012 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 0.605 g
17:0十七烷,十七脂肪酸 0.012 g
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.109 g
20:0二十烷,花生脂肪酸 0.009 g
22:0的饱和脂肪酸 0 g
24:0的饱和脂肪酸 0 g
脂肪酸,单不饱和共 1.79 g
14:1的单不饱和脂肪酸 0 g
15:1的单不饱和脂肪酸 0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.169 g
17:1的单不饱和脂肪酸 0.012 g
18:1的未分化 0.629 g
20:1二十碳烯酸,鳕 0.581 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0.363 g
24:1个单不饱和脂肪酸 0.036 g
脂肪酸,多不饱和共 2.41 g
18:2未分化 0.089 g
18:2 n-6系C,C 0.089 g
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.089 g
18:3 n-3系的C,C,C(ALA) 0.089 g
18:4十八碳四,十八碳四 0.089 g
20:2 n-6系C,C 0.022 g
20:3未分化 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0.067 g
20:4 n-6系 0.67 g
20:5 n-3系(EPA) 0.491 g
21:5的多不饱和脂肪酸 0.022 g
22:4个多不饱和脂肪酸 0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0.178 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 1.385 g
胆固醇 58 mg
色氨酸 0.33 g
苏氨酸 0.97 g
异亮氨酸 0.9 g
亮氨酸 1.61 g
赖氨酸 1.81 g
蛋氨酸 0.71 g
胱氨酸 0.25 g

鱼,鲑鱼,银(银),原料(阿拉斯加原住民)中的营养素