鱼,鲑鱼,红大马哈鱼(红色),原料(阿拉斯加原住民)计算器中的苯丙氨酸

美国印第安人 阿拉斯加原住民食品

在鱼,鲑鱼,红大马哈鱼(红色),原料(阿拉斯加原住民)的100 g (克)中,苯丙氨酸的0.82 g。


鱼,鲑鱼,红大马哈鱼(红色),原料(阿拉斯加原住民)

鱼,鲑鱼,红大马哈鱼(红色),原料(阿拉斯加原住民)是美国印第安人 阿拉斯加原住民食品的一种类型。 鱼,鲑鱼,红大马哈鱼(红色),原料(阿拉斯加原住民)中最重要的营养成分如下所列。

69.64 g
能量(卡路里) 153 kcal
能量(焦耳) 641 kJ
蛋白 21.94 g
总脂肪(脂肪) 7.28 g
1.29 g
碳水化合物,通过差异 0 g
纤维,总膳食 0 g
糖,总 0 g
蔗糖 0 g
葡萄糖(葡萄糖) 0 g
果糖 0 g
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
淀粉 0 g
钙Ca 7 mg
铁Fe 0.53 mg
镁,镁 27 mg
磷,P 240 mg
钾,K 360 mg
钠,钠 60 mg
锌,锌 0.52 mg
铜,铜 0.052 mg
锰,锰 0.014 mg
硒,硒 29.9 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.253 mg
核黄素 0.297 mg
烟酸 8.04 mg
泛酸 1.14 mg
维生素B-6 0.282 mg
总叶酸 11 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 11 µg
叶酸,DFE 11 µg
维生素B-12 7.82 µg
维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 58 µg
视黄醇 58 µg
胡萝卜素,β 0 µg
胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 0 µg
维生素A,IU 193 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 0 µg
维生素E(α-生育酚) 1.25 mg
维生素E,增加 0 mg
维生素E,β- 0.01 mg
生育酚,伽玛 0.04 mg
生育酚,三角洲 0 mg
生育三烯酚,α- 0 mg
生育三烯酚,β 0 mg
生育三烯酚,伽玛 0 mg
生育三烯酚,三角洲 0 mg
维生素K(叶绿醌) 0.3 µg
Dihydrophylloquinone 0 µg
脂肪酸,总饱和 1.007 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.17 g
15:0单不饱和脂肪酸 0.02 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 0.67 g
17:0十七烷,十七脂肪酸 0.01 g
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.13 g
20:0二十烷,花生脂肪酸 0.007 g
22:0的饱和脂肪酸 0 g
24:0的饱和脂肪酸 0 g
脂肪酸,单不饱和共 2.2 g
14:1的单不饱和脂肪酸 0.01 g
15:1的单不饱和脂肪酸 0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.2 g
17:1的单不饱和脂肪酸 0.01 g
18:1的未分化 0.88 g
20:1二十碳烯酸,鳕 0.61 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0.45 g
24:1个单不饱和脂肪酸 0.04 g
脂肪酸,多不饱和共 1.37 g
18:2未分化 0.07 g
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.07 g
18:4十八碳四,十八碳四 0.07 g
20:2 n-6系C,C 0.01 g
20:3未分化 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0.08 g
20:5 n-3系(EPA) 0.33 g
21:5的多不饱和脂肪酸 0.01 g
22:4个多不饱和脂肪酸 0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0.1 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0.63 g
胆固醇 64 mg
色氨酸 0.31 g
苏氨酸 0.99 g
异亮氨酸 0.97 g
亮氨酸 1.52 g
赖氨酸 1.76 g
蛋氨酸 0.78 g
胱氨酸 0.31 g
苯丙氨酸 0.82 g
酪氨酸 0.66 g

鱼,鲑鱼,红大马哈鱼(红色),原料(阿拉斯加原住民)中的营养素