鱼,虱目鱼,煮熟,干热计算器中的钾,K
鱼类和贝类产品
在鱼,虱目鱼,煮熟,干热的100 g (克)中,钾,K的374 mg。
鱼,虱目鱼,煮熟,干热
鱼,虱目鱼,煮熟,干热是鱼类和贝类产品的一种类型。 鱼,虱目鱼,煮熟,干热中最重要的营养成分如下所列。
水
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62.63 g
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62.63
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g
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能量(卡路里)
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190 kcal
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190
|
kcal
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能量(焦耳)
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795 kJ
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795
|
kJ
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蛋白
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26.32 g
|
26.32
|
g
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总脂肪(脂肪)
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8.63 g
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8.63
|
g
|
灰
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1.46 g
|
1.46
|
g
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碳水化合物,通过差异
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0 g
|
0
|
g
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纤维,总膳食
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0 g
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0
|
g
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钙Ca
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65 mg
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65
|
mg
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铁Fe
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0.41 mg
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0.41
|
mg
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镁,镁
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38 mg
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38
|
mg
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磷,P
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208 mg
|
208
|
mg
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钾,K
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374 mg
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374
|
mg
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钠,钠
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92 mg
|
92
|
mg
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锌,锌
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1.05 mg
|
1.05
|
mg
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铜,铜
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0.044 mg
|
0.044
|
mg
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锰,锰
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0.026 mg
|
0.026
|
mg
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硒,硒
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16.2 µg
|
16.2
|
µg
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维生素C,总抗坏血酸
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0 mg
|
0
|
mg
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硫胺素
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0.016 mg
|
0.016
|
mg
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核黄素
|
0.069 mg
|
0.069
|
mg
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烟酸
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8.256 mg
|
8.256
|
mg
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泛酸
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0.865 mg
|
0.865
|
mg
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维生素B-6
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0.488 mg
|
0.488
|
mg
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总叶酸
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18 µg
|
18
|
µg
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叶酸
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0 µg
|
0
|
µg
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叶酸,食物
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18 µg
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18
|
µg
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叶酸,DFE
|
18 µg
|
18
|
µg
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维生素B-12
|
3.27 µg
|
3.27
|
µg
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维生素A,RAE
|
33 µg
|
33
|
µg
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视黄醇
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33 µg
|
33
|
µg
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维生素A,IU
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109 IU
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109
|
IU
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胆固醇
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67 mg
|
67
|
mg
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色氨酸
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0.295 g
|
0.295
|
g
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苏氨酸
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1.154 g
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1.154
|
g
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异亮氨酸
|
1.213 g
|
1.213
|
g
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亮氨酸
|
2.139 g
|
2.139
|
g
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赖氨酸
|
2.417 g
|
2.417
|
g
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蛋氨酸
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0.779 g
|
0.779
|
g
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胱氨酸
|
0.282 g
|
0.282
|
g
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苯丙氨酸
|
1.028 g
|
1.028
|
g
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酪氨酸
|
0.889 g
|
0.889
|
g
|
缬氨酸
|
1.356 g
|
1.356
|
g
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精氨酸
|
1.575 g
|
1.575
|
g
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组氨酸
|
0.775 g
|
0.775
|
g
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丙氨酸
|
1.592 g
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1.592
|
g
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天冬氨酸
|
2.695 g
|
2.695
|
g
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谷氨酸
|
3.929 g
|
3.929
|
g
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甘氨酸
|
1.263 g
|
1.263
|
g
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脯氨酸
|
0.931 g
|
0.931
|
g
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丝氨酸
|
1.074 g
|
1.074
|
g
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鱼,虱目鱼,煮熟,干热中的营养素