鱼,胡瓜鱼,彩虹,生计算器中的酒精,乙基
鱼类和贝类产品
在鱼,胡瓜鱼,彩虹,生的100 g (克)中,酒精,乙基的0 g。
-
Grams (g):
+
盎司
克(g)
千克(kg)
100克(克)
盎司
磅
鱼,胡瓜鱼,彩虹,生
鱼,胡瓜鱼,彩虹,生是鱼类和贝类产品的一种类型。 鱼,胡瓜鱼,彩虹,生中最重要的营养成分如下所列。
水
78.77 g
78.77
g
78.77%
能量(卡路里)
97 kcal
97
kcal
能量(焦耳)
406 kJ
406
kJ
蛋白
17.63 g
17.63
g
17.63%
总脂肪(脂肪)
2.42 g
2.42
g
2.42%
灰
1.4 g
1.4
g
1.4%
碳水化合物,通过差异
0 g
0
g
纤维,总膳食
0 g
0
g
糖,总
0 g
0
g
钙Ca
60 mg
60
mg
0.06%
铁Fe
0.9 mg
0.9
mg
镁,镁
30 mg
30
mg
0.03%
磷,P
230 mg
230
mg
0.23%
钾,K
290 mg
290
mg
0.29%
钠,钠
60 mg
60
mg
0.06%
锌,锌
1.65 mg
1.65
mg
铜,铜
0.139 mg
0.139
mg
锰,锰
0.7 mg
0.7
mg
硒,硒
36.5 µg
36.5
µg
维生素C,总抗坏血酸
0 mg
0
mg
硫胺素
0.01 mg
0.01
mg
核黄素
0.12 mg
0.12
mg
烟酸
1.45 mg
1.45
mg
泛酸
0.638 mg
0.638
mg
维生素B-6
0.15 mg
0.15
mg
总叶酸
4 µg
4
µg
叶酸
0 µg
0
µg
叶酸,食物
4 µg
4
µg
叶酸,DFE
4 µg
4
µg
胆碱,总
65 mg
65
mg
0.06%
维生素B-12
3.44 µg
3.44
µg
维生素B-12,加入
0 µg
0
µg
维生素A,RAE
15 µg
15
µg
视黄醇
15 µg
15
µg
胡萝卜素,β
0 µg
0
µg
胡萝卜素,α-
0 µg
0
µg
β-隐黄素
0 µg
0
µg
维生素A,IU
50 IU
50
IU
番茄红素
0 µg
0
µg
叶黄素+玉米黄质
0 µg
0
µg
维生素E(α-生育酚)
0.5 mg
0.5
mg
维生素E,增加
0 mg
0
mg
维生素d(D2 + D3)
0.8 µg
0.8
µg
维生素D3(胆)
0.8 µg
0.8
µg
维生素D
31 IU
31
IU
维生素K(叶绿醌)
0.1 µg
0.1
µg
脂肪酸,总饱和
0.452 g
0.452
g
0.45%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0 g
0
g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
0
g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0 g
0
g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0 g
0
g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.002 g
0.002
g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.078 g
0.078
g
0.08%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
0.328 g
0.328
g
0.33%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.041 g
0.041
g
0.04%
脂肪酸,单不饱和共
0.641 g
0.641
g
0.64%
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.199 g
0.199
g
0.20%
18:1的未分化
0.407 g
0.407
g
0.41%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.028 g
0.028
g
0.03%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0.001 g
0.001
g
脂肪酸,多不饱和共
0.885 g
0.885
g
0.88%
18:2未分化
0.045 g
0.045
g
0.04%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.049 g
0.049
g
0.05%
18:4十八碳四,十八碳四
0.025 g
0.025
g
0.02%
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0.055 g
0.055
g
0.06%
20:5 n-3系(EPA)
0.275 g
0.275
g
0.28%
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0.018 g
0.018
g
0.02%
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0.418 g
0.418
g
0.42%
胆固醇
70 mg
70
mg
0.07%
色氨酸
0.197 g
0.197
g
0.20%
苏氨酸
0.773 g
0.773
g
0.77%
异亮氨酸
0.812 g
0.812
g
0.81%
亮氨酸
1.433 g
1.433
g
1.43%
赖氨酸
1.619 g
1.619
g
1.62%
蛋氨酸
0.522 g
0.522
g
0.52%
胱氨酸
0.189 g
0.189
g
0.19%
苯丙氨酸
0.688 g
0.688
g
0.69%
酪氨酸
0.595 g
0.595
g
0.60%
缬氨酸
0.908 g
0.908
g
0.91%
精氨酸
1.055 g
1.055
g
1.06%
组氨酸
0.519 g
0.519
g
0.52%
丙氨酸
1.066 g
1.066
g
1.07%
天冬氨酸
1.805 g
1.805
g
1.80%
谷氨酸
2.632 g
2.632
g
2.63%
甘氨酸
0.846 g
0.846
g
0.85%
脯氨酸
0.623 g
0.623
g
0.62%
丝氨酸
0.719 g
0.719
g
0.72%
酒精,乙基
0 g
0
g
咖啡因
0 mg
0
mg
可可碱
0 mg
0
mg
鱼,胡瓜鱼,彩虹,生中的营养素
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品