在香料，鼠尾草，地面的100 g (克)中，维生素E（α-生育酚）的7.48 mg。

茶匙 汤匙 茶匙 升（L） 毫升（ml） 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

香料，鼠尾草，地面

香料，鼠尾草，地面是香料和草药的一种类型。 香料，鼠尾草，地面中最重要的营养成分如下所列。

水	7.96 g	7.96	g	7.96%
能量（卡路里）	315 kcal	315	kcal
能量（焦耳）	1317 kJ	1317	kJ
蛋白	10.63 g	10.63	g	10.63%
总脂肪（脂肪）	12.75 g	12.75	g	12.75%
灰	7.95 g	7.95	g	7.95%
碳水化合物，通过差异	60.73 g	60.73	g	60.73%
纤维，总膳食	40.3 g	40.3	g	40.3%
糖，总	1.71 g	1.71	g	1.71%
钙Ca	1652 mg	1652	mg	1.65%
铁Fe	28.12 mg	28.12	mg	0.03%
镁，镁	428 mg	428	mg	0.43%
磷，P	91 mg	91	mg	0.09%
钾，K	1070 mg	1070	mg	1.07%
钠，钠	11 mg	11	mg	0.01%
锌，锌	4.7 mg	4.7	mg
铜，铜	0.757 mg	0.757	mg
锰，锰	3.133 mg	3.133	mg
硒，硒	3.7 µg	3.7	µg
维生素C，总抗坏血酸	32.4 mg	32.4	mg	0.03%
硫胺素	0.754 mg	0.754	mg
核黄素	0.336 mg	0.336	mg
烟酸	5.72 mg	5.72	mg	0.01%
维生素B-6	2.69 mg	2.69	mg
总叶酸	274 µg	274	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	274 µg	274	µg
叶酸，DFE	274 µg	274	µg
胆碱，总	43.6 mg	43.6	mg	0.04%
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	295 µg	295	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
胡萝卜素，β	3485 µg	3485	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	109 µg	109	µg
维生素A，IU	5900 IU	5900	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	1895 µg	1895	µg
维生素E（α-生育酚）	7.48 mg	7.48	mg	0.01%
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	1714.5 µg	1714.5	µg
脂肪酸，总饱和	7.03 g	7.03	g	7.03%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.71 g	0.71	g	0.71%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.76 g	0.76	g	0.76%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.3 g	0.3	g	0.3%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.72 g	0.72	g	0.72%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	3.15 g	3.15	g	3.15%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	1.25 g	1.25	g	1.25%
脂肪酸，单不饱和共	1.87 g	1.87	g	1.87%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.12 g	0.12	g	0.12%
18：1的未分化	1.75 g	1.75	g	1.75%
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g	0	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	1.76 g	1.76	g	1.76%
18：2未分化	0.53 g	0.53	g	0.53%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	1.23 g	1.23	g	1.23%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
胆固醇	0 mg	0	mg
植物甾醇	244 mg	244	mg	0.24%
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	0 mg	0	mg
可可碱	0 mg	0	mg

香料，鼠尾草，地面中的营养素