在香料，鼠尾草，地面的100 g (克)中，维生素E（α-生育酚）的7.48 mg。

茶匙 汤匙 茶匙 升（L） 毫升（ml） 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

香料，鼠尾草，地面

香料，鼠尾草，地面是香料和草药的一种类型。 香料，鼠尾草，地面中最重要的营养成分如下所列。

水	7.96 g	7.96	g
能量（卡路里）	315 kcal	315	kcal
能量（焦耳）	1317 kJ	1317	kJ
蛋白	10.63 g	10.63	g
总脂肪（脂肪）	12.75 g	12.75	g
灰	7.95 g	7.95	g
碳水化合物，通过差异	60.73 g	60.73	g
纤维，总膳食	40.3 g	40.3	g
糖，总	1.71 g	1.71	g
钙Ca	1652 mg	1652	mg
铁Fe	28.12 mg	28.12	mg
镁，镁	428 mg	428	mg
磷，P	91 mg	91	mg
钾，K	1070 mg	1070	mg
钠，钠	11 mg	11	mg
锌，锌	4.7 mg	4.7	mg
铜，铜	0.757 mg	0.757	mg
锰，锰	3.133 mg	3.133	mg
硒，硒	3.7 µg	3.7	µg
维生素C，总抗坏血酸	32.4 mg	32.4	mg
硫胺素	0.754 mg	0.754	mg
核黄素	0.336 mg	0.336	mg
烟酸	5.72 mg	5.72	mg
维生素B-6	2.69 mg	2.69	mg
总叶酸	274 µg	274	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	274 µg	274	µg
叶酸，DFE	274 µg	274	µg
胆碱，总	43.6 mg	43.6	mg
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	295 µg	295	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
胡萝卜素，β	3485 µg	3485	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	109 µg	109	µg
维生素A，IU	5900 IU	5900	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	1895 µg	1895	µg
维生素E（α-生育酚）	7.48 mg	7.48	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	1714.5 µg	1714.5	µg
脂肪酸，总饱和	7.03 g	7.03	g
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.71 g	0.71	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.76 g	0.76	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.3 g	0.3	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.72 g	0.72	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	3.15 g	3.15	g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	1.25 g	1.25	g
脂肪酸，单不饱和共	1.87 g	1.87	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.12 g	0.12	g
18：1的未分化	1.75 g	1.75	g
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g	0	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	1.76 g	1.76	g
18：2未分化	0.53 g	0.53	g
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	1.23 g	1.23	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
胆固醇	0 mg	0	mg
植物甾醇	244 mg	244	mg
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	0 mg	0	mg
可可碱	0 mg	0	mg

香料，鼠尾草，地面中的营养素