饼干,薄脆,黑麦计算器中的12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
烘焙产品
在饼干,薄脆,黑麦的100 g (克)中,12:0十二烷,月桂酸脂肪酸的0 g。
-
Grams (g):
+
盎司
杯,粉碎
薄脆
晶片,薄
晶圆
裂解装置,挪威扁面包(4-3 / 4" ×2-3 / 4" ×1/16" )
晶片,黑麦Krisp(三重裂化器)
薄脆,黑麦瓦萨
克(g)
千克(kg)
100克(克)
盎司
磅
饼干,薄脆,黑麦
饼干,薄脆,黑麦是烘焙产品的一种类型。 饼干,薄脆,黑麦中最重要的营养成分如下所列。
水
6.1 g
6.1
g
6.1%
能量(卡路里)
366 kcal
366
kcal
能量(焦耳)
1531 kJ
1531
kJ
蛋白
7.9 g
7.9
g
7.9%
总脂肪(脂肪)
1.3 g
1.3
g
1.3%
灰
2.4 g
2.4
g
2.4%
碳水化合物,通过差异
82.2 g
82.2
g
82.2%
纤维,总膳食
16.5 g
16.5
g
16.5%
糖,总
1.07 g
1.07
g
1.07%
钙Ca
31 mg
31
mg
0.03%
铁Fe
2.43 mg
2.43
mg
镁,镁
78 mg
78
mg
0.08%
磷,P
269 mg
269
mg
0.27%
钾,K
319 mg
319
mg
0.32%
钠,钠
410 mg
410
mg
0.41%
锌,锌
2.39 mg
2.39
mg
铜,铜
0.255 mg
0.255
mg
锰,锰
2.475 mg
2.475
mg
硒,硒
36.6 µg
36.6
µg
维生素C,总抗坏血酸
0 mg
0
mg
硫胺素
0.243 mg
0.243
mg
核黄素
0.145 mg
0.145
mg
烟酸
1.04 mg
1.04
mg
泛酸
0.676 mg
0.676
mg
维生素B-6
0.21 mg
0.21
mg
总叶酸
47 µg
47
µg
叶酸
25 µg
25
µg
叶酸,食物
22 µg
22
µg
叶酸,DFE
65 µg
65
µg
胆碱,总
20.2 mg
20.2
mg
0.02%
维生素B-12
0 µg
0
µg
维生素B-12,加入
0 µg
0
µg
维生素A,RAE
0 µg
0
µg
视黄醇
0 µg
0
µg
胡萝卜素,β
0 µg
0
µg
胡萝卜素,α-
0 µg
0
µg
β-隐黄素
0 µg
0
µg
维生素A,IU
0 IU
0
IU
番茄红素
0 µg
0
µg
叶黄素+玉米黄质
194 µg
194
µg
维生素E(α-生育酚)
0.81 mg
0.81
mg
维生素E,增加
0 mg
0
mg
维生素d(D2 + D3)
0 µg
0
µg
维生素D
0 IU
0
IU
维生素K(叶绿醌)
6 µg
6
µg
脂肪酸,总饱和
0.145 g
0.145
g
0.14%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0 g
0
g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
0
g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0 g
0
g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0 g
0
g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0 g
0
g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.002 g
0.002
g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
0.138 g
0.138
g
0.14%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.005 g
0.005
g
脂肪酸,单不饱和共
0.165 g
0.165
g
0.16%
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.012 g
0.012
g
0.01%
18:1的未分化
0.146 g
0.146
g
0.15%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.006 g
0.006
g
0.01%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
0
g
脂肪酸,多不饱和共
0.557 g
0.557
g
0.56%
18:2未分化
0.479 g
0.479
g
0.48%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.079 g
0.079
g
0.08%
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
0
g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0 g
0
g
20:5 n-3系(EPA)
0 g
0
g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
0
g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
0
g
胆固醇
0 mg
0
mg
色氨酸
0.092 g
0.092
g
0.09%
苏氨酸
0.285 g
0.285
g
0.28%
异亮氨酸
0.318 g
0.318
g
0.32%
亮氨酸
0.556 g
0.556
g
0.56%
赖氨酸
0.3 g
0.3
g
0.3%
蛋氨酸
0.121 g
0.121
g
0.12%
胱氨酸
0.155 g
0.155
g
0.16%
苯丙氨酸
0.403 g
0.403
g
0.40%
酪氨酸
0.168 g
0.168
g
0.17%
缬氨酸
0.404 g
0.404
g
0.40%
精氨酸
0.366 g
0.366
g
0.37%
组氨酸
0.179 g
0.179
g
0.18%
丙氨酸
0.342 g
0.342
g
0.34%
天冬氨酸
0.564 g
0.564
g
0.56%
谷氨酸
2.16 g
2.16
g
2.16%
甘氨酸
0.31 g
0.31
g
0.31%
脯氨酸
0.822 g
0.822
g
0.82%
丝氨酸
0.431 g
0.431
g
0.43%
酒精,乙基
0 g
0
g
咖啡因
0 mg
0
mg
可可碱
0 mg
0
mg
饼干,薄脆,黑麦中的营养素
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品