饼干,点心标准型,全麦计算器中的视黄醇
烘焙产品
在饼干,点心标准型,全麦的100 g (克)中,视黄醇的0 µg。
-
Grams (g):
+
饼干1份
克(g)
千克(kg)
100克(克)
盎司
磅
饼干,点心标准型,全麦
饼干,点心标准型,全麦是烘焙产品的一种类型。 饼干,点心标准型,全麦中最重要的营养成分如下所列。
水
2.73 g
2.73
g
2.73%
能量(卡路里)
463 kcal
463
kcal
能量(焦耳)
1938 kJ
1938
kJ
蛋白
7.29 g
7.29
g
7.29%
总脂肪(脂肪)
17.84 g
17.84
g
17.84%
灰
3.77 g
3.77
g
3.77%
碳水化合物,通过差异
68.37 g
68.37
g
68.37%
纤维,总膳食
4.9 g
4.9
g
4.9%
糖,总
10.43 g
10.43
g
10.43%
蔗糖
9.7 g
9.7
g
9.7%
葡萄糖(葡萄糖)
0.24 g
0.24
g
0.24%
果糖
0.18 g
0.18
g
0.18%
乳糖
0 g
0
g
麦芽糖
0.3 g
0.3
g
0.3%
半乳糖
0 g
0
g
淀粉
52.6 g
52.6
g
52.6%
钙Ca
167 mg
167
mg
0.17%
铁Fe
3.65 mg
3.65
mg
镁,镁
47 mg
47
mg
0.05%
磷,P
356 mg
356
mg
0.36%
钾,K
209 mg
209
mg
0.21%
钠,钠
748 mg
748
mg
0.75%
锌,锌
1.11 mg
1.11
mg
铜,铜
0.197 mg
0.197
mg
锰,锰
0.916 mg
0.916
mg
硒,硒
8.7 µg
8.7
µg
维生素C,总抗坏血酸
0 mg
0
mg
硫胺素
0.32 mg
0.32
mg
核黄素
0.243 mg
0.243
mg
烟酸
4.453 mg
4.453
mg
泛酸
0.475 mg
0.475
mg
维生素B-6
0.18 mg
0.18
mg
总叶酸
58 µg
58
µg
叶酸
22 µg
22
µg
叶酸,食物
36 µg
36
µg
叶酸,DFE
73 µg
73
µg
胆碱,总
27.2 mg
27.2
mg
0.03%
维生素B-12
0 µg
0
µg
维生素B-12,加入
0 µg
0
µg
维生素A,RAE
0 µg
0
µg
视黄醇
0 µg
0
µg
胡萝卜素,β
4 µg
4
µg
胡萝卜素,α-
0 µg
0
µg
β-隐黄素
0 µg
0
µg
维生素A,IU
7 IU
7
IU
番茄红素
0 µg
0
µg
叶黄素+玉米黄质
180 µg
180
µg
维生素E(α-生育酚)
2.9 mg
2.9
mg
维生素E,增加
0 mg
0
mg
维生素E,β-
0.42 mg
0.42
mg
生育酚,伽玛
9.98 mg
9.98
mg
0.01%
生育酚,三角洲
2.72 mg
2.72
mg
生育三烯酚,α-
0.23 mg
0.23
mg
生育三烯酚,β
1.48 mg
1.48
mg
生育三烯酚,伽玛
0 mg
0
mg
生育三烯酚,三角洲
0 mg
0
mg
维生素d(D2 + D3)
0 µg
0
µg
维生素D
0 IU
0
IU
维生素K(叶绿醌)
14.2 µg
14.2
µg
脂肪酸,总饱和
4.345 g
4.345
g
4.34%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0 g
0
g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
0
g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0 g
0
g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0 g
0
g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0 g
0
g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.039 g
0.039
g
0.04%
15:0单不饱和脂肪酸
0.005 g
0.005
g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
2.187 g
2.187
g
2.19%
17:0十七烷,十七脂肪酸
0.019 g
0.019
g
0.02%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
1.958 g
1.958
g
1.96%
20:0二十烷,花生脂肪酸
0.062 g
0.062
g
0.06%
22:0的饱和脂肪酸
0.052 g
0.052
g
0.05%
24:0的饱和脂肪酸
0.023 g
0.023
g
0.02%
脂肪酸,单不饱和共
4.54 g
4.54
g
4.54%
14:1的单不饱和脂肪酸
0 g
0
g
15:1的单不饱和脂肪酸
0 g
0
g
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.016 g
0.016
g
0.02%
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸
0.014 g
0.014
g
0.01%
16:1吨单不饱和脂肪酸
0.002 g
0.002
g
17:1的单不饱和脂肪酸
0.008 g
0.008
g
0.01%
18:1的未分化
4.474 g
4.474
g
4.47%
18:1分的顺式
3.903 g
3.903
g
3.90%
18:1反式
0.571 g
0.571
g
0.57%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.039 g
0.039
g
0.04%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0.003 g
0.003
g
22:1c中的饱和脂肪酸
0.003 g
0.003
g
22:1吨饱和脂肪酸
0 g
0
g
24:1个单不饱和脂肪酸
0 g
0
g
脂肪酸,多不饱和共
7.942 g
7.942
g
7.94%
18:2未分化
7.037 g
7.037
g
7.04%
18:2 n-6系C,C
6.991 g
6.991
g
6.99%
18:2共轭亚油酸(胶质液泡)
0.011 g
0.011
g
0.01%
18:2吨不进一步定义
0.035 g
0.035
g
0.04%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.892 g
0.892
g
0.89%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA)
0.861 g
0.861
g
0.86%
18:3的n-6 C,C,C
0.032 g
0.032
g
0.03%
18:3I
0 g
0
g
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
0
g
20:2 n-6系C,C
0.005 g
0.005
g
20:3未分化
0.001 g
0.001
g
饼干,点心标准型,全麦中的营养素
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品