饼干，奶酪，减少脂肪计算器中的叶黄素+玉米黄质

烘焙产品

在饼干，奶酪，减少脂肪的100 g (克)中，叶黄素+玉米黄质的68 µg。

Grams (g):

饼干，奶酪，减少脂肪

饼干，奶酪，减少脂肪是烘焙产品的一种类型。饼干，奶酪，减少脂肪中最重要的营养成分如下所列。

水	7.3 g	7.3	g	7.3%
能量（卡路里）	418 kcal	418	kcal
能量（焦耳）	1748 kJ	1748	kJ
蛋白	10 g	10	g	10%
总脂肪（脂肪）	11.67 g	11.67	g	11.67%
灰	2.84 g	2.84	g	2.84%
碳水化合物，通过差异	68.19 g	68.19	g	68.19%
纤维，总膳食	3.3 g	3.3	g	3.3%
糖，总	0 g	0	g
钙Ca	67 mg	67	mg	0.07%
铁Fe	4.8 mg	4.8	mg
镁，镁	22 mg	22	mg	0.02%
磷，P	162 mg	162	mg	0.16%
钾，K	141 mg	141	mg	0.14%
钠，钠	1167 mg	1167	mg	1.17%
锌，锌	0.9 mg	0.9	mg
铜，铜	0.118 mg	0.118	mg
锰，锰	0.517 mg	0.517	mg
硒，硒	26.2 µg	26.2	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	1.087 mg	1.087	mg
核黄素	0.75 mg	0.75	mg
烟酸	7.17 mg	7.17	mg	0.01%
泛酸	0.528 mg	0.528	mg
维生素B-6	0.044 mg	0.044	mg
总叶酸	228 µg	228	µg
叶酸	174 µg	174	µg
叶酸，食物	54 µg	54	µg
叶酸，DFE	349 µg	349	µg
胆碱，总	2.5 mg	2.5	mg
维生素B-12	0.03 µg	0.03	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	9 µg	9	µg
视黄醇	8 µg	8	µg
胡萝卜素，β	16 µg	16	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	3 µg	3	µg
维生素A，IU	56 IU	56	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	68 µg	68	µg
维生素E（α-生育酚）	1.88 mg	1.88	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D3（胆）	0 µg	0	µg
维生素D	1 IU	1	IU
维生素K（叶绿醌）	3.8 µg	3.8	µg
脂肪酸，总饱和	3.333 g	3.333	g	3.33%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.033 g	0.033	g	0.03%
6：0己酸，己脂肪酸	0.016 g	0.016	g	0.02%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.009 g	0.009	g	0.01%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.019 g	0.019	g	0.02%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.017 g	0.017	g	0.02%
13：0的饱和脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.146 g	0.146	g	0.15%
15：0单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	2.408 g	2.408	g	2.41%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0 g	0	g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.656 g	0.656	g	0.66%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0 g	0	g
22：0的饱和脂肪酸	0 g	0	g
24：0的饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，单不饱和共	2.121 g	2.121	g	2.12%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.033 g	0.033	g	0.03%
17：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
18：1的未分化	2.081 g	2.081	g	2.08%
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g	0	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	5.273 g	5.273	g	5.27%
18：2未分化	4.96 g	4.96	g	4.96%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.313 g	0.313	g	0.31%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0 g	0	g
20：3未分化	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
脂肪酸，总反式	0 g	0	g
胆固醇	0 mg	0	mg
色氨酸	0.106 g	0.106	g	0.11%
苏氨酸	0.243 g	0.243	g	0.24%
异亮氨酸	0.32 g	0.32	g	0.32%
亮氨酸	0.61 g	0.61	g	0.61%
赖氨酸	0.245 g	0.245	g	0.24%
蛋氨酸	0.158 g	0.158	g	0.16%
胱氨酸	0.168 g	0.168	g	0.17%
苯丙氨酸	0.432 g	0.432	g	0.43%
酪氨酸	0.274 g	0.274	g	0.27%
缬氨酸	0.367 g	0.367	g	0.37%
精氨酸	0.346 g	0.346	g	0.35%
组氨酸	0.201 g	0.201	g	0.20%
丙氨酸	0.278 g	0.278	g	0.28%
天冬氨酸	0.388 g	0.388	g	0.39%
谷氨酸	2.781 g	2.781	g	2.78%
甘氨酸	0.296 g	0.296	g	0.30%
脯氨酸	0.978 g	0.978	g	0.98%
丝氨酸	0.434 g	0.434	g	0.43%