在饮料，可可混合，粉的100 g (克)中，14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸的0.029 g。

服务（3堆积茶匙或1个信封） 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

饮料，可可混合，粉

饮料，可可混合，粉是饮料的一种类型。 饮料，可可混合，粉中最重要的营养成分如下所列。

水	1.5 g	1.5	g	1.5%
能量（卡路里）	398 kcal	398	kcal
能量（焦耳）	1664 kJ	1664	kJ
蛋白	6.67 g	6.67	g	6.67%
总脂肪（脂肪）	4 g	4	g	4%
灰	4.1 g	4.1	g	4.1%
碳水化合物，通过差异	83.73 g	83.73	g	83.73%
纤维，总膳食	3.7 g	3.7	g	3.7%
糖，总	65.55 g	65.55	g	65.55%
钙Ca	133 mg	133	mg	0.13%
铁Fe	1.19 mg	1.19	mg
镁，镁	83 mg	83	mg	0.08%
磷，P	315 mg	315	mg	0.32%
钾，K	712 mg	712	mg	0.71%
钠，钠	504 mg	504	mg	0.50%
锌，锌	1.46 mg	1.46	mg
铜，铜	0.286 mg	0.286	mg
锰，锰	0.269 mg	0.269	mg
硒，硒	5 µg	5	µg
维生素C，总抗坏血酸	0.2 mg	0.2	mg
硫胺素	0.096 mg	0.096	mg
核黄素	0.565 mg	0.565	mg
烟酸	0.586 mg	0.586	mg
泛酸	0.893 mg	0.893	mg
维生素B-6	0.114 mg	0.114	mg
总叶酸	6 µg	6	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	6 µg	6	µg
叶酸，DFE	6 µg	6	µg
胆碱，总	33.1 mg	33.1	mg	0.03%
维生素B-12	0.35 µg	0.35	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	1 µg	1	µg
视黄醇	1 µg	1	µg
胡萝卜素，β	0 µg	0	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	4 IU	4	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	5 µg	5	µg
维生素E（α-生育酚）	0.19 mg	0.19	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	0.9 µg	0.9	µg
脂肪酸，总饱和	2.377 g	2.377	g	2.38%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.012 g	0.012	g	0.01%
6：0己酸，己脂肪酸	0.002 g	0.002	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.002 g	0.002	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.004 g	0.004	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.003 g	0.003	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.029 g	0.029	g	0.03%
15：0单不饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	1.085 g	1.085	g	1.08%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.004 g	0.004	g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	1.181 g	1.181	g	1.18%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.012 g	0.012	g	0.01%
22：0的饱和脂肪酸	0.012 g	0.012	g	0.01%
脂肪酸，单不饱和共	1.325 g	1.325	g	1.32%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.004 g	0.004	g
18：1的未分化	1.318 g	1.318	g	1.32%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.001 g	0.001	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	0.114 g	0.114	g	0.11%
18：2未分化	0.107 g	0.107	g	0.11%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.003 g	0.003	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
胆固醇	0 mg	0	mg
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	18 mg	18	mg	0.02%
可可碱	323 mg	323	mg	0.32%

饮料，可可混合，粉中的营养素