在餐厅，中国人，蛋卷，什锦的100 g (克)中，胆碱，总的17.9 mg。

片 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

餐厅，中国人，蛋卷，什锦

餐厅，中国人，蛋卷，什锦是餐厅的食物的一种类型。 餐厅，中国人，蛋卷，什锦中最重要的营养成分如下所列。

水	50.6 g	50.6	g
能量（卡路里）	250 kcal	250	kcal
能量（焦耳）	1045 kJ	1045	kJ
蛋白	8.28 g	8.28	g
总脂肪（脂肪）	11.94 g	11.94	g
灰	1.89 g	1.89	g
碳水化合物，通过差异	27.29 g	27.29	g
纤维，总膳食	2.6 g	2.6	g
蔗糖	0.52 g	0.52	g
葡萄糖（葡萄糖）	1.4 g	1.4	g
果糖	0.73 g	0.73	g
乳糖	0 g	0	g
麦芽糖	1.14 g	1.14	g
淀粉	19.8 g	19.8	g
钙Ca	40 mg	40	mg
铁Fe	1.41 mg	1.41	mg
镁，镁	18 mg	18	mg
磷，P	85 mg	85	mg
钾，K	165 mg	165	mg
钠，钠	468 mg	468	mg
锌，锌	0.62 mg	0.62	mg
铜，铜	0.148 mg	0.148	mg
锰，锰	0.245 mg	0.245	mg
硒，硒	0 µg	0	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.165 mg	0.165	mg
核黄素	0.077 mg	0.077	mg
烟酸	2.725 mg	2.725	mg
泛酸	0.38 mg	0.38	mg
维生素B-6	0.167 mg	0.167	mg
胆碱，总	17.9 mg	17.9	mg
甜菜碱	21.9 mg	21.9	mg
维生素B-12	0.44 µg	0.44	µg
维生素K（叶绿醌）	58.9 µg	58.9	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
甲萘醌-4	3.3 µg	3.3	µg
脂肪酸，总饱和	2.116 g	2.116	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.007 g	0.007	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.029 g	0.029	g
15：0单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	1.459 g	1.459	g
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.016 g	0.016	g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.535 g	0.535	g
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.034 g	0.034	g
22：0的饱和脂肪酸	0.036 g	0.036	g
脂肪酸，单不饱和共	3.036 g	3.036	g
14：1的单不饱和脂肪酸	0.007 g	0.007	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.093 g	0.093	g
17：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
18：1的未分化	2.889 g	2.889	g
18：1分的顺式	2.844 g	2.844	g
18：1反式	0.046 g	0.046	g
20：1二十碳烯酸，鳕	0.048 g	0.048	g
脂肪酸，多不饱和共	5.601 g	5.601	g
18：2未分化	4.928 g	4.928	g
18：2 n-6系C，C	4.871 g	4.871	g
18：2 T，T	0.057 g	0.057	g
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.656 g	0.656	g
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.636 g	0.636	g
18：3的n-6 C，C，C	0.02 g	0.02	g
20：2 n-6系C，C	0.007 g	0.007	g
20：3未分化	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.009 g	0.009	g
脂肪酸，总反式	0.103 g	0.103	g
脂肪酸，总反式单烯	0.046 g	0.046	g
脂肪酸，总反式多烯	0.057 g	0.057	g
胆固醇	16 mg	16	mg
色氨酸	0.066 g	0.066	g
苏氨酸	0.339 g	0.339	g
异亮氨酸	0.296 g	0.296	g
亮氨酸	0.581 g	0.581	g
赖氨酸	0.368 g	0.368	g
蛋氨酸	0.147 g	0.147	g
胱氨酸	0.159 g	0.159	g
苯丙氨酸	0.36 g	0.36	g
酪氨酸	0.249 g	0.249	g
缬氨酸	0.331 g	0.331	g
精氨酸	0.412 g	0.412	g
组氨酸	0.183 g	0.183	g
丙氨酸	0.296 g	0.296	g
天冬氨酸	0.564 g	0.564	g
谷氨酸	2.747 g	2.747	g
甘氨酸	0.361 g	0.361	g
脯氨酸	0.778 g	0.778	g
丝氨酸	0.323 g	0.323	g
羟脯氨酸	0 g	0	g

餐厅，中国人，蛋卷，什锦中的营养素