在面食，自制的，没有做鸡蛋，煮熟的100 g (克)中，苏氨酸的0.116 g。

盎司 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

面食，自制的，没有做鸡蛋，煮熟

面食，自制的，没有做鸡蛋，煮熟是谷物和面食的一种类型。 面食，自制的，没有做鸡蛋，煮熟中最重要的营养成分如下所列。

水	68.86 g	68.86	g
能量（卡路里）	124 kcal	124	kcal
能量（焦耳）	519 kJ	519	kJ
蛋白	4.37 g	4.37	g
总脂肪（脂肪）	0.98 g	0.98	g
灰	0.66 g	0.66	g
碳水化合物，通过差异	25.12 g	25.12	g
钙Ca	6 mg	6	mg
铁Fe	1.13 mg	1.13	mg
镁，镁	14 mg	14	mg
磷，P	40 mg	40	mg
钾，K	19 mg	19	mg
钠，钠	74 mg	74	mg
锌，锌	0.37 mg	0.37	mg
铜，铜	0.06 mg	0.06	mg
锰，锰	0.193 mg	0.193	mg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.182 mg	0.182	mg
核黄素	0.148 mg	0.148	mg
烟酸	1.343 mg	1.343	mg
泛酸	0.15 mg	0.15	mg
维生素B-6	0.028 mg	0.028	mg
总叶酸	43 µg	43	µg
叶酸	26 µg	26	µg
叶酸，食物	17 µg	17	µg
叶酸，DFE	61 µg	61	µg
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	0 µg	0	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
维生素A，IU	0 IU	0	IU
脂肪酸，总饱和	0.14 g	0.14	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.109 g	0.109	g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.029 g	0.029	g
脂肪酸，单不饱和共	0.187 g	0.187	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.001 g	0.001	g
18：1的未分化	0.185 g	0.185	g
20：1二十碳烯酸，鳕	0.001 g	0.001	g
脂肪酸，多不饱和共	0.508 g	0.508	g
18：2未分化	0.453 g	0.453	g
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.055 g	0.055	g
胆固醇	0 mg	0	mg
植物甾醇	2 mg	2	mg
色氨酸	0.056 g	0.056	g
苏氨酸	0.116 g	0.116	g
异亮氨酸	0.169 g	0.169	g
亮氨酸	0.299 g	0.299	g
赖氨酸	0.084 g	0.084	g
蛋氨酸	0.068 g	0.068	g
胱氨酸	0.123 g	0.123	g
苯丙氨酸	0.212 g	0.212	g
酪氨酸	0.115 g	0.115	g
缬氨酸	0.186 g	0.186	g
精氨酸	0.161 g	0.161	g
组氨酸	0.089 g	0.089	g
丙氨酸	0.128 g	0.128	g
天冬氨酸	0.179 g	0.179	g
谷氨酸	1.577 g	1.577	g
甘氨酸	0.138 g	0.138	g
脯氨酸	0.481 g	0.481	g
丝氨酸	0.206 g	0.206	g

面食，自制的，没有做鸡蛋，煮熟中的营养素