在面食，全麦，51％全麦，其余的丰富粗面粉，熟（包括食品美国农业部的食品分配计划）的100 g (克)中，维生素B-6的0.065 mg。

杯意大利面条未包装 杯装意大利面 杯肘部 杯farfalle 通心粉杯 杯壳 杯千层面 杯rotini 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

面食，全麦，51％全麦，其余的丰富粗面粉，熟（包括食品美国农业部的食品分配计划）

面食，全麦，51％全麦，其余的丰富粗面粉，熟（包括食品美国农业部的食品分配计划）是谷物和面食的一种类型。 面食，全麦，51％全麦，其余的丰富粗面粉，熟（包括食品美国农业部的食品分配计划）中最重要的营养成分如下所列。

水	61.49 g	61.49	g
能量（卡路里）	156 kcal	156	kcal
能量（焦耳）	652 kJ	652	kJ
蛋白	5.67 g	5.67	g
总脂肪（脂肪）	1.48 g	1.48	g
灰	0.49 g	0.49	g
碳水化合物，通过差异	30.87 g	30.87	g
纤维，总膳食	4.5 g	4.5	g
糖，总	0.65 g	0.65	g
蔗糖	0.1 g	0.1	g
葡萄糖（葡萄糖）	0.07 g	0.07	g
果糖	0.07 g	0.07	g
乳糖	0 g	0	g
麦芽糖	0.4 g	0.4	g
半乳糖	0 g	0	g
淀粉	24.73 g	24.73	g
钙Ca	11 mg	11	mg
铁Fe	1.58 mg	1.58	mg
镁，镁	41 mg	41	mg
磷，P	97 mg	97	mg
钾，K	71 mg	71	mg
钠，钠	4 mg	4	mg
锌，锌	1.02 mg	1.02	mg
铜，铜	0.18 mg	0.18	mg
锰，锰	0.986 mg	0.986	mg
硒，硒	30.7 µg	30.7	µg
硫胺素	0.197 mg	0.197	mg
核黄素	0.133 mg	0.133	mg
烟酸	2.657 mg	2.657	mg
泛酸	0.26 mg	0.26	mg
维生素B-6	0.065 mg	0.065	mg
总叶酸	38 µg	38	µg
叶酸	18 µg	18	µg
叶酸，食物	20 µg	20	µg
叶酸，DFE	51 µg	51	µg
胆碱，总	13 mg	13	mg
维生素K（叶绿醌）	0.2 µg	0.2	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
甲萘醌-4	0 µg	0	µg

面食，全麦，51％全麦，其余的丰富粗面粉，熟（包括食品美国农业部的食品分配计划）中的营养素