面条,鸡蛋,干的,未富集计算器中的铜,铜

谷物和面食

在面条,鸡蛋,干的,未富集的100 g (克)中,铜,铜的0.297 mg。


面条,鸡蛋,干的,未富集

面条,鸡蛋,干的,未富集是谷物和面食的一种类型。 面条,鸡蛋,干的,未富集中最重要的营养成分如下所列。

9.01 g
能量(卡路里) 384 kcal
能量(焦耳) 1609 kJ
蛋白 14.16 g
总脂肪(脂肪) 4.44 g
1.12 g
碳水化合物,通过差异 71.27 g
纤维,总膳食 3.3 g
糖,总 1.88 g
蔗糖 0.26 g
葡萄糖(葡萄糖) 0.1 g
果糖 0 g
乳糖 0 g
麦芽糖 1.51 g
半乳糖 0 g
钙Ca 35 mg
铁Fe 1.9 mg
镁,镁 58 mg
磷,P 241 mg
钾,K 244 mg
钠,钠 21 mg
锌,锌 1.92 mg
铜,铜 0.297 mg
锰,锰 0.855 mg
硒,硒 78.8 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.17 mg
核黄素 0.09 mg
烟酸 2.1 mg
泛酸 0.912 mg
维生素B-6 0.216 mg
总叶酸 29 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 29 µg
叶酸,DFE 29 µg
胆碱,总 78.7 mg
甜菜碱 131.7 mg
维生素B-12 0.29 µg
维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 17 µg
视黄醇 17 µg
胡萝卜素,β 2 µg
胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 1 µg
维生素A,IU 62 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 110 µg
维生素E(α-生育酚) 0.37 mg
维生素E,增加 0 mg
维生素E,β- 0.06 mg
生育酚,伽玛 1.36 mg
生育酚,三角洲 0.01 mg
生育三烯酚,α- 0.23 mg
生育三烯酚,β 0 mg
生育三烯酚,伽玛 0 mg
生育三烯酚,三角洲 0 mg
维生素d(D2 + D3) 0.3 µg
维生素D 11 IU
维生素K(叶绿醌) 0.5 µg
Dihydrophylloquinone 0 µg
脂肪酸,总饱和 1.18 g
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.01 g
15:0单不饱和脂肪酸 0 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 0.935 g
17:0十七烷,十七脂肪酸 0.007 g
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.228 g
20:0二十烷,花生脂肪酸 0 g
22:0的饱和脂肪酸 0 g
脂肪酸,单不饱和共 1.252 g
14:1的单不饱和脂肪酸 0 g
15:1的单不饱和脂肪酸 0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.073 g
17:1的单不饱和脂肪酸 0 g
18:1的未分化 1.163 g
20:1二十碳烯酸,鳕 0.016 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 1.331 g
18:2未分化 1.223 g
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.058 g
18:3 n-3系的C,C,C(ALA) 0.058 g
18:3的n-6 C,C,C 0 g
18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:2 n-6系C,C 0.007 g
20:3未分化 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0.042 g
20:5 n-3系(EPA) 0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0 g
脂肪酸,总反式 0.061 g
胆固醇 84 mg
色氨酸 0.133 g
苏氨酸 0.43 g
异亮氨酸 0.593 g
亮氨酸 1.139 g
赖氨酸 0.429 g

面条,鸡蛋,干的,未富集中的营养素