面包,鸡蛋,烤计算器中的18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
烘焙产品
在面包,鸡蛋,烤的100 g (克)中,18:3未分化,十八碳三,亚麻酸的0.057 g。
-
Grams (g):
+
盎司
片(5" ×3" ×1/2" )
克(g)
千克(kg)
100克(克)
盎司
磅
面包,鸡蛋,烤
面包,鸡蛋,烤是烘焙产品的一种类型。 面包,鸡蛋,烤中最重要的营养成分如下所列。
水
28.3 g
28.3
g
28.3%
能量(卡路里)
315 kcal
315
kcal
能量(焦耳)
1318 kJ
1318
kJ
蛋白
10.5 g
10.5
g
10.5%
总脂肪(脂肪)
6.6 g
6.6
g
6.6%
灰
2 g
2
g
2%
碳水化合物,通过差异
52.6 g
52.6
g
52.6%
纤维,总膳食
2.5 g
2.5
g
2.5%
糖,总
1.94 g
1.94
g
1.94%
钙Ca
102 mg
102
mg
0.10%
铁Fe
3.34 mg
3.34
mg
镁,镁
21 mg
21
mg
0.02%
磷,P
117 mg
117
mg
0.12%
钾,K
126 mg
126
mg
0.13%
钠,钠
417 mg
417
mg
0.42%
锌,锌
0.86 mg
0.86
mg
铜,铜
0.178 mg
0.178
mg
锰,锰
0.549 mg
0.549
mg
硒,硒
32.9 µg
32.9
µg
维生素C,总抗坏血酸
0 mg
0
mg
硫胺素
0.385 mg
0.385
mg
核黄素
0.432 mg
0.432
mg
烟酸
4.795 mg
4.795
mg
泛酸
0.202 mg
0.202
mg
维生素B-6
0.064 mg
0.064
mg
总叶酸
98 µg
98
µg
叶酸
44 µg
44
µg
叶酸,食物
54 µg
54
µg
叶酸,DFE
128 µg
128
µg
胆碱,总
91.9 mg
91.9
mg
0.09%
维生素B-12
0.11 µg
0.11
µg
维生素B-12,加入
0 µg
0
µg
维生素A,RAE
69 µg
69
µg
视黄醇
69 µg
69
µg
胡萝卜素,β
0 µg
0
µg
胡萝卜素,α-
0 µg
0
µg
β-隐黄素
0 µg
0
µg
维生素A,IU
231 IU
231
IU
番茄红素
0 µg
0
µg
叶黄素+玉米黄质
46 µg
46
µg
维生素E(α-生育酚)
0.29 mg
0.29
mg
维生素E,增加
0 mg
0
mg
维生素d(D2 + D3)
0.5 µg
0.5
µg
维生素D
21 IU
21
IU
维生素K(叶绿醌)
1 µg
1
µg
脂肪酸,总饱和
1.616 g
1.616
g
1.62%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0 g
0
g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
0
g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0 g
0
g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0 g
0
g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.001 g
0.001
g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.025 g
0.025
g
0.02%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
0.972 g
0.972
g
0.97%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.601 g
0.601
g
0.60%
脂肪酸,单不饱和共
2.989 g
2.989
g
2.99%
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.072 g
0.072
g
0.07%
18:1的未分化
2.911 g
2.911
g
2.91%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.004 g
0.004
g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
0
g
脂肪酸,多不饱和共
1.149 g
1.149
g
1.15%
18:2未分化
1.067 g
1.067
g
1.07%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.057 g
0.057
g
0.06%
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
0
g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0.019 g
0.019
g
0.02%
20:5 n-3系(EPA)
0 g
0
g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
0
g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0.005 g
0.005
g
胆固醇
56 mg
56
mg
0.06%
植物甾醇
8 mg
8
mg
0.01%
色氨酸
0.123 g
0.123
g
0.12%
苏氨酸
0.336 g
0.336
g
0.34%
异亮氨酸
0.433 g
0.433
g
0.43%
亮氨酸
0.76 g
0.76
g
0.76%
赖氨酸
0.342 g
0.342
g
0.34%
蛋氨酸
0.208 g
0.208
g
0.21%
胱氨酸
0.229 g
0.229
g
0.23%
苯丙氨酸
0.522 g
0.522
g
0.52%
酪氨酸
0.321 g
0.321
g
0.32%
缬氨酸
0.487 g
0.487
g
0.49%
精氨酸
0.423 g
0.423
g
0.42%
组氨酸
0.23 g
0.23
g
0.23%
丙氨酸
0.391 g
0.391
g
0.39%
天冬氨酸
0.574 g
0.574
g
0.57%
谷氨酸
3.139 g
3.139
g
3.14%
甘氨酸
0.37 g
0.37
g
0.37%
脯氨酸
1.041 g
1.041
g
1.04%
丝氨酸
0.551 g
0.551
g
0.55%
酒精,乙基
0 g
0
g
咖啡因
0 mg
0
mg
可可碱
0 mg
0
mg
面包,鸡蛋,烤中的营养素
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品