野味,野牛,地,生计算器中的水
羊肉,牛肉和游戏产品
在野味,野牛,地,生的100 g (克)中,水的64.25 g。
-
Grams (g):
+
服务(3盎司)
肉饼
克(g)
千克(kg)
100克(克)
盎司
磅
野味,野牛,地,生
野味,野牛,地,生是羊肉,牛肉和游戏产品的一种类型。 野味,野牛,地,生中最重要的营养成分如下所列。
水
64.25 g
64.25
g
64.25%
能量(卡路里)
223 kcal
223
kcal
能量(焦耳)
935 kJ
935
kJ
蛋白
18.67 g
18.67
g
18.67%
总脂肪(脂肪)
15.93 g
15.93
g
15.93%
灰
0.88 g
0.88
g
0.88%
碳水化合物,通过差异
0 g
0
g
纤维,总膳食
0 g
0
g
糖,总
0 g
0
g
钙Ca
11 mg
11
mg
0.01%
铁Fe
2.6 mg
2.6
mg
镁,镁
19 mg
19
mg
0.02%
磷,P
181 mg
181
mg
0.18%
钾,K
307 mg
307
mg
0.31%
钠,钠
66 mg
66
mg
0.07%
锌,锌
4.29 mg
4.29
mg
铜,铜
0.131 mg
0.131
mg
锰,锰
0.009 mg
0.009
mg
硒,硒
18.7 µg
18.7
µg
维生素C,总抗坏血酸
0 mg
0
mg
硫胺素
0.13 mg
0.13
mg
核黄素
0.227 mg
0.227
mg
烟酸
4.91 mg
4.91
mg
泛酸
0.64 mg
0.64
mg
维生素B-6
0.353 mg
0.353
mg
总叶酸
11 µg
11
µg
叶酸
0 µg
0
µg
叶酸,食物
11 µg
11
µg
叶酸,DFE
11 µg
11
µg
维生素B-12
1.79 µg
1.79
µg
维生素A,RAE
0 µg
0
µg
视黄醇
0 µg
0
µg
胡萝卜素,β
0 µg
0
µg
胡萝卜素,α-
0 µg
0
µg
β-隐黄素
0 µg
0
µg
维生素A,IU
0 IU
0
IU
番茄红素
0 µg
0
µg
叶黄素+玉米黄质
0 µg
0
µg
维生素E(α-生育酚)
0.24 mg
0.24
mg
脂肪酸,总饱和
6.802 g
6.802
g
6.80%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0 g
0
g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
0
g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0.006 g
0.006
g
0.01%
10:0癸酸,癸脂肪酸
0.007 g
0.007
g
0.01%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.007 g
0.007
g
0.01%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.286 g
0.286
g
0.29%
15:0单不饱和脂肪酸
0.083 g
0.083
g
0.08%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
2.869 g
2.869
g
2.87%
17:0十七烷,十七脂肪酸
0.241 g
0.241
g
0.24%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
3.272 g
3.272
g
3.27%
20:0二十烷,花生脂肪酸
0.03 g
0.03
g
0.03%
22:0的饱和脂肪酸
0 g
0
g
脂肪酸,单不饱和共
6.222 g
6.222
g
6.22%
14:1的单不饱和脂肪酸
0.023 g
0.023
g
0.02%
15:1的单不饱和脂肪酸
0 g
0
g
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.318 g
0.318
g
0.32%
17:1的单不饱和脂肪酸
0.114 g
0.114
g
0.11%
18:1的未分化
5.716 g
5.716
g
5.72%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.051 g
0.051
g
0.05%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
0
g
脂肪酸,多不饱和共
0.749 g
0.749
g
0.75%
18:2未分化
0.578 g
0.578
g
0.58%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.084 g
0.084
g
0.08%
18:3的n-6 C,C,C
0 g
0
g
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
0
g
20:2 n-6系C,C
0 g
0
g
20:3未分化
0.007 g
0.007
g
0.01%
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0.081 g
0.081
g
0.08%
20:5 n-3系(EPA)
0 g
0
g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
0
g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
0
g
胆固醇
70 mg
70
mg
0.07%
色氨酸
0.141 g
0.141
g
0.14%
苏氨酸
0.847 g
0.847
g
0.85%
异亮氨酸
0.901 g
0.901
g
0.90%
亮氨酸
1.601 g
1.601
g
1.60%
赖氨酸
1.732 g
1.732
g
1.73%
蛋氨酸
0.505 g
0.505
g
0.50%
胱氨酸
0.223 g
0.223
g
0.22%
苯丙氨酸
0.793 g
0.793
g
0.79%
酪氨酸
0.635 g
0.635
g
0.64%
缬氨酸
1.004 g
1.004
g
1.00%
精氨酸
1.271 g
1.271
g
1.27%
组氨酸
0.684 g
0.684
g
0.68%
丙氨酸
1.243 g
1.243
g
1.24%
天冬氨酸
1.824 g
1.824
g
1.82%
谷氨酸
3.04 g
3.04
g
3.04%
甘氨酸
1.211 g
1.211
g
1.21%
脯氨酸
0.956 g
0.956
g
0.96%
丝氨酸
0.776 g
0.776
g
0.78%
羟脯氨酸
0.233 g
0.233
g
0.23%
酒精,乙基
0 g
0
g
咖啡因
0 mg
0
mg
可可碱
0 mg
0
mg
野味,野牛,地,生中的营养素
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品