在野味，水牛，水，煮熟，烤的100 g (克)中，脂肪酸，单不饱和共的0.55 g。

盎司 片，熟（产率从1磅生肉，去骨） 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

野味，水牛，水，煮熟，烤

野味，水牛，水，煮熟，烤是羊肉，牛肉和游戏产品的一种类型。 野味，水牛，水，煮熟，烤中最重要的营养成分如下所列。

水	68.81 g	68.81	g	68.81%
能量（卡路里）	131 kcal	131	kcal
能量（焦耳）	548 kJ	548	kJ
蛋白	26.83 g	26.83	g	26.83%
总脂肪（脂肪）	1.8 g	1.8	g	1.8%
灰	1.39 g	1.39	g	1.39%
碳水化合物，通过差异	0 g	0	g
纤维，总膳食	0 g	0	g
钙Ca	15 mg	15	mg	0.02%
铁Fe	2.12 mg	2.12	mg
镁，镁	33 mg	33	mg	0.03%
磷，P	220 mg	220	mg	0.22%
钾，K	313 mg	313	mg	0.31%
钠，钠	56 mg	56	mg	0.06%
锌，锌	2.54 mg	2.54	mg
铜，铜	0.178 mg	0.178	mg
硒，硒	12 µg	12	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.03 mg	0.03	mg
核黄素	0.25 mg	0.25	mg
烟酸	6.29 mg	6.29	mg	0.01%
泛酸	0.17 mg	0.17	mg
维生素B-6	0.46 mg	0.46	mg
总叶酸	9 µg	9	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	9 µg	9	µg
叶酸，DFE	9 µg	9	µg
维生素B-12	1.75 µg	1.75	µg
维生素A，RAE	0 µg	0	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
维生素A，IU	0 IU	0	IU
脂肪酸，总饱和	0.6 g	0.6	g	0.6%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.02 g	0.02	g	0.02%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.33 g	0.33	g	0.33%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.25 g	0.25	g	0.25%
脂肪酸，单不饱和共	0.55 g	0.55	g	0.55%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.04 g	0.04	g	0.04%
18：1的未分化	0.49 g	0.49	g	0.49%
脂肪酸，多不饱和共	0.36 g	0.36	g	0.36%
18：2未分化	0.21 g	0.21	g	0.21%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.05 g	0.05	g	0.05%
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.1 g	0.1	g	0.1%
胆固醇	61 mg	61	mg	0.06%
色氨酸	0.327 g	0.327	g	0.33%
苏氨酸	1.284 g	1.284	g	1.28%
异亮氨酸	1.346 g	1.346	g	1.35%
亮氨酸	2.309 g	2.309	g	2.31%
赖氨酸	2.118 g	2.118	g	2.12%
蛋氨酸	0.672 g	0.672	g	0.67%
胱氨酸	0.429 g	0.429	g	0.43%
苯丙氨酸	1.075 g	1.075	g	1.08%
酪氨酸	1.077 g	1.077	g	1.08%
缬氨酸	1.427 g	1.427	g	1.43%
精氨酸	1.681 g	1.681	g	1.68%
组氨酸	0.888 g	0.888	g	0.89%
天冬氨酸	2.676 g	2.676	g	2.68%
谷氨酸	3.89 g	3.89	g	3.89%
甘氨酸	1.046 g	1.046	g	1.05%
脯氨酸	1.027 g	1.027	g	1.03%
丝氨酸	1.151 g	1.151	g	1.15%

野味，水牛，水，煮熟，烤中的营养素