野味肉,鹿,原料计算器中的叶酸,DFE

羊肉,牛肉和游戏产品

在野味肉,鹿,原料的100 g (克)中,叶酸,DFE的4 µg。


野味肉,鹿,原料

野味肉,鹿,原料是羊肉,牛肉和游戏产品的一种类型。 野味肉,鹿,原料中最重要的营养成分如下所列。

73.57 g
能量(卡路里) 120 kcal
能量(焦耳) 502 kJ
蛋白 22.96 g
总脂肪(脂肪) 2.42 g
1.16 g
碳水化合物,通过差异 0 g
纤维,总膳食 0 g
糖,总 0 g
钙Ca 5 mg
铁Fe 3.4 mg
镁,镁 23 mg
磷,P 202 mg
钾,K 318 mg
钠,钠 51 mg
锌,锌 2.09 mg
铜,铜 0.253 mg
锰,锰 0.041 mg
硒,硒 9.7 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.22 mg
核黄素 0.48 mg
烟酸 6.37 mg
维生素B-6 0.37 mg
总叶酸 4 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 4 µg
叶酸,DFE 4 µg
维生素B-12 6.31 µg
维生素A,RAE 0 µg
视黄醇 0 µg
胡萝卜素,β 0 µg
胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 0 µg
维生素A,IU 0 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 0 µg
维生素E(α-生育酚) 0.2 mg
维生素K(叶绿醌) 1.1 µg
Dihydrophylloquinone 0 µg
脂肪酸,总饱和 0.95 g
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.02 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 0.41 g
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.51 g
脂肪酸,单不饱和共 0.67 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.03 g
18:1的未分化 0.63 g
20:1二十碳烯酸,鳕 0 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 0.47 g
18:2未分化 0.31 g
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.07 g
18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0.1 g
20:5 n-3系(EPA) 0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0 g
胆固醇 85 mg
苏氨酸 1.08 g
异亮氨酸 0.908 g
亮氨酸 1.951 g
赖氨酸 2.006 g
蛋氨酸 0.566 g
胱氨酸 0.257 g
苯丙氨酸 0.937 g
酪氨酸 0.812 g
缬氨酸 1.073 g
精氨酸 1.653 g
组氨酸 1.135 g
丙氨酸 1.433 g
天冬氨酸 2.13 g
谷氨酸 3.336 g
甘氨酸 1.175 g
脯氨酸 1.183 g
丝氨酸 0.974 g
酒精,乙基 0 g
咖啡因 0 mg
可可碱 0 mg

野味肉,鹿,原料中的营养素