通心粉和奶酪,罐装的主菜计算器中的钙Ca

餐,主菜和配菜

在通心粉和奶酪,罐装的主菜的100 g (克)中,钙Ca的35 mg。


通心粉和奶酪,罐装的主菜

通心粉和奶酪,罐装的主菜是餐,主菜和配菜的一种类型。 通心粉和奶酪,罐装的主菜中最重要的营养成分如下所列。

81.39 g
能量(卡路里) 82 kcal
能量(焦耳) 342 kJ
蛋白 3.38 g
总脂肪(脂肪) 2.46 g
1.25 g
碳水化合物,通过差异 11.52 g
纤维,总膳食 0.5 g
糖,总 0.5 g
蔗糖 0 g
葡萄糖(葡萄糖) 0 g
果糖 0 g
乳糖 0.3 g
麦芽糖 0.2 g
半乳糖 0 g
淀粉 9.68 g
钙Ca 35 mg
铁Fe 0.9 mg
镁,镁 9 mg
磷,P 47 mg
钾,K 84 mg
钠,钠 302 mg
锌,锌 0.45 mg
铜,铜 0.296 mg
锰,锰 0.224 mg
硒,硒 9.5 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.101 mg
核黄素 0.114 mg
烟酸 1.183 mg
泛酸 0.074 mg
维生素B-6 0.037 mg
总叶酸 13 µg
叶酸 11 µg
叶酸,食物 2 µg
叶酸,DFE 21 µg
胆碱,总 5.4 mg
甜菜碱 43.2 mg
维生素B-12 0.15 µg
维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 17 µg
视黄醇 17 µg
胡萝卜素,β 5 µg
胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 0 µg
维生素A,IU 65 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 2 µg
维生素E(α-生育酚) 0.05 mg
维生素E,增加 0 mg
维生素d(D2 + D3) 0 µg
维生素D 0 IU
维生素K(叶绿醌) 0.2 µg
脂肪酸,总饱和 0.881 g
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0 g
13:0的饱和脂肪酸 0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.175 g
15:0单不饱和脂肪酸 0 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 0.591 g
17:0十七烷,十七脂肪酸 0 g
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.115 g
20:0二十烷,花生脂肪酸 0 g
22:0的饱和脂肪酸 0 g
24:0的饱和脂肪酸 0 g
脂肪酸,单不饱和共 0.6 g
14:1的单不饱和脂肪酸 0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0 g
17:1的单不饱和脂肪酸 0 g
18:1的未分化 0.6 g
20:1二十碳烯酸,鳕 0 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
24:1个单不饱和脂肪酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 0.303 g
18:2未分化 0.303 g
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0 g
18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:2 n-6系C,C 0 g
20:3未分化 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0 g
20:5 n-3系(EPA) 0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0 g
胆固醇 6 mg
酒精,乙基 0 g
咖啡因 0 mg
可可碱 0 mg

通心粉和奶酪,罐装的主菜中的营养素