辣椒,塞拉诺,原料计算器中的维生素E,增加
蔬菜和蔬菜制品
在辣椒,塞拉诺,原料的100 g (克)中,维生素E,增加的0 mg。
-
Grams (g):
+
杯,切碎
胡椒
克(g)
千克(kg)
100克(克)
盎司
磅
辣椒,塞拉诺,原料
辣椒,塞拉诺,原料是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 辣椒,塞拉诺,原料中最重要的营养成分如下所列。
水
90.25 g
90.25
g
90.25%
能量(卡路里)
32 kcal
32
kcal
能量(焦耳)
134 kJ
134
kJ
蛋白
1.74 g
1.74
g
1.74%
总脂肪(脂肪)
0.44 g
0.44
g
0.44%
灰
0.87 g
0.87
g
0.87%
碳水化合物,通过差异
6.7 g
6.7
g
6.7%
纤维,总膳食
3.7 g
3.7
g
3.7%
糖,总
3.83 g
3.83
g
3.83%
钙Ca
11 mg
11
mg
0.01%
铁Fe
0.86 mg
0.86
mg
镁,镁
22 mg
22
mg
0.02%
磷,P
40 mg
40
mg
0.04%
钾,K
305 mg
305
mg
0.30%
钠,钠
10 mg
10
mg
0.01%
锌,锌
0.26 mg
0.26
mg
铜,铜
0.129 mg
0.129
mg
锰,锰
0.187 mg
0.187
mg
硒,硒
0.4 µg
0.4
µg
维生素C,总抗坏血酸
44.9 mg
44.9
mg
0.04%
硫胺素
0.054 mg
0.054
mg
核黄素
0.081 mg
0.081
mg
烟酸
1.537 mg
1.537
mg
泛酸
0.2 mg
0.2
mg
维生素B-6
0.505 mg
0.505
mg
总叶酸
23 µg
23
µg
叶酸
0 µg
0
µg
叶酸,食物
23 µg
23
µg
叶酸,DFE
23 µg
23
µg
胆碱,总
8.9 mg
8.9
mg
0.01%
维生素B-12
0 µg
0
µg
维生素B-12,加入
0 µg
0
µg
维生素A,RAE
47 µg
47
µg
视黄醇
0 µg
0
µg
胡萝卜素,β
534 µg
534
µg
胡萝卜素,α-
18 µg
18
µg
β-隐黄素
40 µg
40
µg
维生素A,IU
937 IU
937
IU
番茄红素
0 µg
0
µg
叶黄素+玉米黄质
544 µg
544
µg
维生素E(α-生育酚)
0.69 mg
0.69
mg
维生素E,增加
0 mg
0
mg
维生素d(D2 + D3)
0 µg
0
µg
维生素D
0 IU
0
IU
维生素K(叶绿醌)
11.8 µg
11.8
µg
脂肪酸,总饱和
0.059 g
0.059
g
0.06%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0 g
0
g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
0
g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0 g
0
g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0 g
0
g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0 g
0
g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.001 g
0.001
g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
0.043 g
0.043
g
0.04%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.01 g
0.01
g
0.01%
脂肪酸,单不饱和共
0.023 g
0.023
g
0.02%
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.002 g
0.002
g
18:1的未分化
0.021 g
0.021
g
0.02%
20:1二十碳烯酸,鳕
0 g
0
g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
0
g
脂肪酸,多不饱和共
0.222 g
0.222
g
0.22%
18:2未分化
0.216 g
0.216
g
0.22%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.006 g
0.006
g
0.01%
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
0
g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0 g
0
g
20:5 n-3系(EPA)
0 g
0
g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
0
g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
0
g
脂肪酸,总反式
0 g
0
g
胆固醇
0 mg
0
mg
植物甾醇
6 mg
6
mg
0.01%
豆甾醇
0 mg
0
mg
菜油
2 mg
2
mg
β-谷甾醇
3 mg
3
mg
酒精,乙基
0 g
0
g
咖啡因
0 mg
0
mg
可可碱
0 mg
0
mg
辣椒,塞拉诺,原料中的营养素
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品