豇豆,共同(blackeyes,克劳德,南部),成熟种子,罐头,纯计算器中的钾,K

豆类及豆类产品

在豇豆,共同(blackeyes,克劳德,南部),成熟种子,罐头,纯的100 g (克)中,钾,K的172 mg。


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豇豆,共同(blackeyes,克劳德,南部),成熟种子,罐头,纯是豆类及豆类产品的一种类型。 豇豆,共同(blackeyes,克劳德,南部),成熟种子,罐头,纯中最重要的营养成分如下所列。

79.63 g
能量(卡路里) 77 kcal
能量(焦耳) 322 kJ
蛋白 4.74 g
总脂肪(脂肪) 0.55 g
1.45 g
碳水化合物,通过差异 13.63 g
纤维,总膳食 3.3 g
钙Ca 20 mg
铁Fe 0.97 mg
镁,镁 28 mg
磷,P 70 mg
钾,K 172 mg
钠,钠 293 mg
锌,锌 0.7 mg
铜,铜 0.117 mg
锰,锰 0.283 mg
硒,硒 2.3 µg
维生素C,总抗坏血酸 2.7 mg
硫胺素 0.076 mg
核黄素 0.074 mg
烟酸 0.354 mg
泛酸 0.19 mg
维生素B-6 0.045 mg
总叶酸 51 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 51 µg
叶酸,DFE 51 µg
维生素B-12 0 µg
视黄醇 0 µg
维生素A,IU 13 IU
维生素d(D2 + D3) 0 µg
维生素D 0 IU
脂肪酸,总饱和 0.144 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.001 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 0.111 g
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.023 g
脂肪酸,单不饱和共 0.046 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.002 g
18:1的未分化 0.038 g
20:1二十碳烯酸,鳕 0.001 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0.005 g
脂肪酸,多不饱和共 0.237 g
18:2未分化 0.15 g
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.087 g
脂肪酸,总反式 0 g
胆固醇 0 mg
色氨酸 0.058 g
苏氨酸 0.18 g
异亮氨酸 0.193 g
亮氨酸 0.363 g
赖氨酸 0.321 g
蛋氨酸 0.067 g
胱氨酸 0.052 g
苯丙氨酸 0.277 g
酪氨酸 0.153 g
缬氨酸 0.226 g
精氨酸 0.328 g
组氨酸 0.147 g
丙氨酸 0.216 g
天冬氨酸 0.572 g
谷氨酸 0.897 g
甘氨酸 0.196 g
脯氨酸 0.213 g
丝氨酸 0.237 g

豇豆,共同(blackeyes,克劳德,南部),成熟种子,罐头,纯中的营养素