豆豉,熟计算器中的16:1的未分化,十六,棕榈油

豆类及豆类产品

在豆豉,熟的100 g (克)中,16:1的未分化,十六,棕榈油的0.1 g。


豆豉,熟

豆豉,熟是豆类及豆类产品的一种类型。 豆豉,熟中最重要的营养成分如下所列。

59.56 g
能量(卡路里) 195 kcal
能量(焦耳) 817 kJ
蛋白 19.91 g
总脂肪(脂肪) 11.38 g
1.53 g
碳水化合物,通过差异 7.62 g
钙Ca 96 mg
铁Fe 2.13 mg
镁,镁 77 mg
磷,P 253 mg
钾,K 401 mg
钠,钠 14 mg
锌,锌 1.57 mg
铜,铜 0.54 mg
锰,锰 1.285 mg
硒,硒 0 µg
硫胺素 0.054 mg
核黄素 0.357 mg
烟酸 2.135 mg
泛酸 0.453 mg
维生素B-6 0.199 mg
总叶酸 21 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 21 µg
叶酸,DFE 21 µg
维生素B-12 0.14 µg
维生素d(D2 + D3) 0 µg
维生素D 0 IU
脂肪酸,总饱和 3.4 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.05 g
15:0单不饱和脂肪酸 0 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 2.2 g
17:0十七烷,十七脂肪酸 0.05 g
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.8 g
20:0二十烷,花生脂肪酸 0.1 g
22:0的饱和脂肪酸 0.2 g
24:0的饱和脂肪酸 0 g
脂肪酸,单不饱和共 3.745 g
14:1的单不饱和脂肪酸 0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.1 g
17:1的单不饱和脂肪酸 0.07 g
18:1的未分化 3.475 g
20:1二十碳烯酸,鳕 0.1 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 2.638 g
18:2未分化 2.518 g
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.12 g
20:3未分化 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0 g
脂肪酸,总反式 0 g

豆豉,熟中的营养素