蚶,原料(阿拉斯加原住民)计算器中的能量(焦耳)

美国印第安人 阿拉斯加原住民食品

在蚶,原料(阿拉斯加原住民)的100 g (克)中,能量(焦耳)的331 kJ。


蚶,原料(阿拉斯加原住民)

蚶,原料(阿拉斯加原住民)是美国印第安人 阿拉斯加原住民食品的一种类型。 蚶,原料(阿拉斯加原住民)中最重要的营养成分如下所列。

水 78.8 g 78.8%
能量(卡路里) 能量(卡路里) 79 kcal
能量(焦耳) 能量(焦耳) 331 kJ
蛋白 蛋白 13.5 g 13.5%
总脂肪(脂肪) 总脂肪(脂肪) 0.7 g 0.7%
灰 2.3 g 2.3%
碳水化合物,通过差异 碳水化合物,通过差异 4.7 g 4.7%
钙Ca 钙Ca 30 mg 0.03%
铁Fe 铁Fe 16.2 mg 0.02%
硫胺素 硫胺素 0.01 mg
核黄素 核黄素 0.2 mg
烟酸 烟酸 3.2 mg

蚶,原料(阿拉斯加原住民)中的营养素