在蓝莓，野生，原料（阿拉斯加原住民）的100 g (克)中，能量（卡路里）的61 kcal。

克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

蓝莓，野生，原料（阿拉斯加原住民）

蓝莓，野生，原料（阿拉斯加原住民）是美国印第安人 阿拉斯加原住民食品的一种类型。 蓝莓，野生，原料（阿拉斯加原住民）中最重要的营养成分如下所列。

水	85.48 g	85.48	g	85.48%
能量（卡路里）	61 kcal	61	kcal
能量（焦耳）	255 kJ	255	kJ
蛋白	1.22 g	1.22	g	1.22%
总脂肪（脂肪）	0.76 g	0.76	g	0.76%
灰	0.23 g	0.23	g	0.23%
碳水化合物，通过差异	12.31 g	12.31	g	12.31%
纤维，总膳食	2.6 g	2.6	g	2.6%
糖，总	6.46 g	6.46	g	6.46%
蔗糖	0.01 g	0.01	g	0.01%
葡萄糖（葡萄糖）	3.1 g	3.1	g	3.1%
果糖	3.35 g	3.35	g	3.35%
乳糖	0 g	0	g
麦芽糖	0 g	0	g
半乳糖	0 g	0	g
淀粉	0 g	0	g
钙Ca	13 mg	13	mg	0.01%
铁Fe	0.37 mg	0.37	mg
镁，镁	7 mg	7	mg	0.01%
磷，P	29 mg	29	mg	0.03%
钾，K	75 mg	75	mg	0.08%
钠，钠	6 mg	6	mg	0.01%
锌，锌	0.2 mg	0.2	mg
铜，铜	0.03 mg	0.03	mg
锰，锰	2 mg	2	mg
维生素C，总抗坏血酸	18.3 mg	18.3	mg	0.02%
硫胺素	0.067 mg	0.067	mg
核黄素	0.414 mg	0.414	mg
烟酸	0.597 mg	0.597	mg
泛酸	0.265 mg	0.265	mg
维生素B-6	0.026 mg	0.026	mg
总叶酸	33 µg	33	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	33 µg	33	µg
叶酸，DFE	33 µg	33	µg
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	6 µg	6	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
胡萝卜素，β	69 µg	69	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	115 IU	115	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	1.69 mg	1.69	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素E，β-	0.01 mg	0.01	mg
生育酚，伽玛	0.19 mg	0.19	mg
生育酚，三角洲	0.01 mg	0.01	mg
生育三烯酚，α-	0.04 mg	0.04	mg
生育三烯酚，β	0 mg	0	mg
生育三烯酚，伽玛	0.46 mg	0.46	mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	17.2 µg	17.2	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
甲萘醌-4	0 µg	0	µg
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	0 mg	0	mg

蓝莓，野生，原料（阿拉斯加原住民）中的营养素