在花生酱，减少的钠的100 g (克)中，14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸的0.05 g。

汤匙 茶匙 升（L） 毫升（ml） 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

花生酱，减少的钠

花生酱，减少的钠是豆类及豆类产品的一种类型。 花生酱，减少的钠中最重要的营养成分如下所列。

水	1.1 g	1.1	g	1.1%
能量（卡路里）	590 kcal	590	kcal
能量（焦耳）	2468 kJ	2468	kJ
蛋白	24 g	24	g	24%
总脂肪（脂肪）	49.9 g	49.9	g	49.9%
灰	3.17 g	3.17	g	3.17%
碳水化合物，通过差异	21.83 g	21.83	g	21.83%
纤维，总膳食	6.6 g	6.6	g	6.6%
糖，总	9.29 g	9.29	g	9.29%
钙Ca	41 mg	41	mg	0.04%
铁Fe	1.9 mg	1.9	mg
镁，镁	159 mg	159	mg	0.16%
磷，P	317 mg	317	mg	0.32%
钾，K	747 mg	747	mg	0.75%
钠，钠	203 mg	203	mg	0.20%
锌，锌	2.78 mg	2.78	mg
铜，铜	0.515 mg	0.515	mg
硒，硒	7.5 µg	7.5	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.12 mg	0.12	mg
核黄素	0.11 mg	0.11	mg
烟酸	13.69 mg	13.69	mg	0.01%
维生素B-6	0.45 mg	0.45	mg
总叶酸	92 µg	92	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	92 µg	92	µg
叶酸，DFE	92 µg	92	µg
胆碱，总	63.5 mg	63.5	mg	0.06%
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	0 µg	0	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
胡萝卜素，β	0 µg	0	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	0 IU	0	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	9.05 mg	9.05	mg	0.01%
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	0.6 µg	0.6	µg
脂肪酸，总饱和	7.716 g	7.716	g	7.72%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.022 g	0.022	g	0.02%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.05 g	0.05	g	0.05%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	5.501 g	5.501	g	5.50%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	2.143 g	2.143	g	2.14%
脂肪酸，单不饱和共	23.582 g	23.582	g	23.58%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0 g	0	g
18：1的未分化	22.964 g	22.964	g	22.96%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.618 g	0.618	g	0.62%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	14.363 g	14.363	g	14.36%
18：2未分化	14.098 g	14.098	g	14.10%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.078 g	0.078	g	0.08%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.187 g	0.187	g	0.19%
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
胆固醇	0 mg	0	mg
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	0 mg	0	mg
可可碱	0 mg	0	mg

花生酱，减少的钠中的营养素