在芝士酱，巴氏杀菌，美国的100 g (克)中，总叶酸的7 µg。

杯，切块 杯子 罐（5盎司） 立方英寸 罐（5盎司） 切片 片，薄 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

芝士酱，巴氏杀菌，美国

芝士酱，巴氏杀菌，美国是奶制品和蛋制品的一种类型。 芝士酱，巴氏杀菌，美国中最重要的营养成分如下所列。

水	47.65 g	47.65	g	47.65%
能量（卡路里）	290 kcal	290	kcal
能量（焦耳）	1215 kJ	1215	kJ
蛋白	16.41 g	16.41	g	16.41%
总脂肪（脂肪）	21.23 g	21.23	g	21.23%
灰	5.98 g	5.98	g	5.98%
碳水化合物，通过差异	8.73 g	8.73	g	8.73%
纤维，总膳食	0 g	0	g
糖，总	7.32 g	7.32	g	7.32%
钙Ca	562 mg	562	mg	0.56%
铁Fe	0.33 mg	0.33	mg
镁，镁	29 mg	29	mg	0.03%
磷，P	875 mg	875	mg	0.88%
钾，K	242 mg	242	mg	0.24%
钠，钠	1625 mg	1625	mg	1.62%
锌，锌	2.59 mg	2.59	mg
铜，铜	0.033 mg	0.033	mg
锰，锰	0.02 mg	0.02	mg
硒，硒	11.3 µg	11.3	µg
氟化物，F	35 µg	35	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.048 mg	0.048	mg
核黄素	0.431 mg	0.431	mg
烟酸	0.131 mg	0.131	mg
泛酸	0.686 mg	0.686	mg
维生素B-6	0.117 mg	0.117	mg
总叶酸	7 µg	7	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	7 µg	7	µg
叶酸，DFE	7 µg	7	µg
胆碱，总	36.2 mg	36.2	mg	0.04%
维生素B-12	0.4 µg	0.4	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	173 µg	173	µg
视黄醇	168 µg	168	µg
胡萝卜素，β	55 µg	55	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	653 IU	653	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	0.19 mg	0.19	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0.4 µg	0.4	µg
维生素D3（胆）	0.4 µg	0.4	µg
维生素D	16 IU	16	IU
维生素K（叶绿醌）	1.8 µg	1.8	µg
脂肪酸，总饱和	13.327 g	13.327	g	13.33%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.688 g	0.688	g	0.69%
6：0己酸，己脂肪酸	0.408 g	0.408	g	0.41%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.311 g	0.311	g	0.31%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.513 g	0.513	g	0.51%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.632 g	0.632	g	0.63%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	2.181 g	2.181	g	2.18%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	5.908 g	5.908	g	5.91%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	2.434 g	2.434	g	2.43%
脂肪酸，单不饱和共	6.219 g	6.219	g	6.22%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.56 g	0.56	g	0.56%
18：1的未分化	5.221 g	5.221	g	5.22%
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g	0	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	0.624 g	0.624	g	0.62%
18：2未分化	0.4 g	0.4	g	0.4%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.223 g	0.223	g	0.22%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
胆固醇	55 mg	55	mg	0.06%
色氨酸	0.239 g	0.239	g	0.24%
苏氨酸	0.628 g	0.628	g	0.63%
异亮氨酸	0.833 g	0.833	g	0.83%
亮氨酸	1.78 g	1.78	g	1.78%
赖氨酸	1.507 g	1.507	g	1.51%
蛋氨酸	0.538 g	0.538	g	0.54%
胱氨酸	0.105 g	0.105	g	0.10%
苯丙氨酸	0.931 g	0.931	g	0.93%
酪氨酸	0.89 g	0.89	g	0.89%
缬氨酸	1.366 g	1.366	g	1.37%
精氨酸	0.545 g	0.545	g	0.54%
组氨酸	0.509 g	0.509	g	0.51%
丙氨酸	0.602 g	0.602	g	0.60%
天冬氨酸	1.103 g	1.103	g	1.10%
谷氨酸	3.475 g	3.475	g	3.48%
甘氨酸	0.311 g	0.311	g	0.31%
脯氨酸	2.32 g	2.32	g	2.32%
丝氨酸	1.037 g	1.037	g	1.04%
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	0 mg	0	mg
可可碱	0 mg	0	mg

芝士酱，巴氏杀菌，美国中的营养素