羊肉,新西兰,进口,肌间脂肪,煮熟计算器中的维生素A,RAE

羊肉,牛肉和游戏产品

在羊肉,新西兰,进口,肌间脂肪,煮熟的100 g (克)中,维生素A,RAE的34 µg。


羊肉,新西兰,进口,肌间脂肪,煮熟

羊肉,新西兰,进口,肌间脂肪,煮熟是羊肉,牛肉和游戏产品的一种类型。 羊肉,新西兰,进口,肌间脂肪,煮熟中最重要的营养成分如下所列。

29.57 g
能量(卡路里) 596 kcal
能量(焦耳) 2494 kJ
蛋白 8.53 g
总脂肪(脂肪) 62.44 g
0.4 g
碳水化合物,通过差异 0 g
纤维,总膳食 0 g
糖,总 0 g
钙Ca 6 mg
铁Fe 1.39 mg
镁,镁 12 mg
磷,P 118 mg
钾,K 198 mg
钠,钠 52 mg
锌,锌 1.77 mg
铜,铜 0.039 mg
锰,锰 0.006 mg
硒,硒 2.3 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.131 mg
核黄素 0.104 mg
烟酸 1.74 mg
泛酸 0.212 mg
维生素B-6 0.067 mg
维生素B-12 0.7 µg
维生素A,RAE 34 µg
视黄醇 34 µg
胡萝卜素,β 0 µg
胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 0 µg
维生素A,IU 113 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 0 µg
维生素E(α-生育酚) 0.94 mg
维生素d(D2 + D3) 0.2 µg
维生素D3(胆) 0.2 µg
维生素D 9 IU
脂肪酸,总饱和 26.327 g
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0.057 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.065 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 1.331 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 9.49 g
17:0十七烷,十七脂肪酸 1.123 g
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 14.046 g
20:0二十烷,花生脂肪酸 0.067 g
22:0的饱和脂肪酸 0.148 g
24:0的饱和脂肪酸 0 g
脂肪酸,单不饱和共 17.839 g
14:1的单不饱和脂肪酸 0.035 g
15:1的单不饱和脂肪酸 0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.573 g
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸 0.489 g
16:1吨单不饱和脂肪酸 0.083 g
17:1的单不饱和脂肪酸 0 g
18:1的未分化 17.211 g
18:1分的顺式 13.712 g
18:1反式 3.499 g
20:1二十碳烯酸,鳕 0.021 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
22:1c中的饱和脂肪酸 0 g
24:1个单不饱和脂肪酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 2.114 g
18:2未分化 1.461 g
18:2 n-6系C,C 0.517 g
18:2共轭亚油酸(胶质液泡) 0.915 g
18:2 T,T 0.029 g
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.608 g
18:3 n-3系的C,C,C(ALA) 0.608 g
18:3的n-6 C,C,C 0 g
18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:2 n-6系C,C 0 g
20:3未分化 0 g
20:3 n-3系 0 g
20:3 n-6系 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0 g
20:4 n-6系 0 g
20:5 n-3系(EPA) 0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0.046 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0 g
脂肪酸,总反式 3.611 g
脂肪酸,总反式单烯 3.582 g
脂肪酸,总反式多烯 0.029 g
胆固醇 82 mg
色氨酸 0.094 g
苏氨酸 0.407 g
异亮氨酸 0.382 g
亮氨酸 0.659 g
赖氨酸 0.745 g
蛋氨酸 0.278 g
胱氨酸 0.112 g
苯丙氨酸 0.336 g
酪氨酸 0.296 g
缬氨酸 0.435 g
精氨酸 0.574 g
组氨酸 0.181 g
丙氨酸 0.424 g

羊肉,新西兰,进口,肌间脂肪,煮熟中的营养素