羊肉,新西兰,进口,皮下脂肪,原料计算器中的维生素D

羊肉,牛肉和游戏产品

在羊肉,新西兰,进口,皮下脂肪,原料的100 g (克)中,维生素D的4 IU。


羊肉,新西兰,进口,皮下脂肪,原料

羊肉,新西兰,进口,皮下脂肪,原料是羊肉,牛肉和游戏产品的一种类型。 羊肉,新西兰,进口,皮下脂肪,原料中最重要的营养成分如下所列。

19.17 g
能量(卡路里) 703 kcal
能量(焦耳) 2942 kJ
蛋白 3.87 g
总脂肪(脂肪) 76.16 g
0.25 g
碳水化合物,通过差异 0.55 g
纤维,总膳食 0 g
糖,总 0 g
钙Ca 3 mg
铁Fe 0.47 mg
镁,镁 5 mg
磷,P 45 mg
钾,K 93 mg
钠,钠 28 mg
锌,锌 0.46 mg
铜,铜 0.019 mg
锰,锰 0.002 mg
硒,硒 1.3 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.088 mg
核黄素 0.038 mg
烟酸 1.06 mg
泛酸 0.156 mg
维生素B-6 0.032 mg
维生素B-12 0.41 µg
维生素A,RAE 44 µg
视黄醇 44 µg
胡萝卜素,β 0 µg
胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 0 µg
维生素A,IU 146 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 0 µg
维生素E(α-生育酚) 1.18 mg
维生素d(D2 + D3) 0.1 µg
维生素D3(胆) 0.1 µg
维生素D 4 IU
脂肪酸,总饱和 32.369 g
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0.011 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0.087 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.081 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 1.532 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 12.002 g
17:0十七烷,十七脂肪酸 1.485 g
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 16.925 g
20:0二十烷,花生脂肪酸 0.067 g
22:0的饱和脂肪酸 0.179 g
24:0的饱和脂肪酸 0 g
脂肪酸,单不饱和共 21.703 g
14:1的单不饱和脂肪酸 0.026 g
15:1的单不饱和脂肪酸 0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.619 g
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸 0.535 g
16:1吨单不饱和脂肪酸 0.084 g
17:1的单不饱和脂肪酸 0 g
18:1的未分化 21.029 g
18:1分的顺式 17.102 g
18:1反式 3.927 g
20:1二十碳烯酸,鳕 0.029 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
22:1c中的饱和脂肪酸 0 g
24:1个单不饱和脂肪酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 2.31 g
18:2未分化 1.615 g
18:2 n-6系C,C 0.512 g
18:2共轭亚油酸(胶质液泡) 1.065 g
18:2 T,T 0.038 g
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.641 g
18:3 n-3系的C,C,C(ALA) 0.641 g
18:3的n-6 C,C,C 0 g
18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:2 n-6系C,C 0 g
20:3未分化 0 g
20:3 n-3系 0 g
20:3 n-6系 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0 g
20:4 n-6系 0 g
20:5 n-3系(EPA) 0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0.055 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0 g
脂肪酸,总反式 4.049 g
脂肪酸,总反式单烯 4.011 g
脂肪酸,总反式多烯 0.038 g
胆固醇 78 mg
色氨酸 0.043 g
苏氨酸 0.185 g
异亮氨酸 0.173 g
亮氨酸 0.299 g
赖氨酸 0.338 g
蛋氨酸 0.126 g
胱氨酸 0.051 g
苯丙氨酸 0.152 g
酪氨酸 0.134 g
缬氨酸 0.197 g
精氨酸 0.261 g
组氨酸 0.082 g
丙氨酸 0.192 g

羊肉,新西兰,进口,皮下脂肪,原料中的营养素