羊肉,新西兰,进口,小钱,去骨,可分精益只,煮熟,烤快计算器中的钾,K

羊肉,牛肉和游戏产品

在羊肉,新西兰,进口,小钱,去骨,可分精益只,煮熟,烤快的100 g (克)中,钾,K的339 mg。


羊肉,新西兰,进口,小钱,去骨,可分精益只,煮熟,烤快

羊肉,新西兰,进口,小钱,去骨,可分精益只,煮熟,烤快是羊肉,牛肉和游戏产品的一种类型。 羊肉,新西兰,进口,小钱,去骨,可分精益只,煮熟,烤快中最重要的营养成分如下所列。

70.59 g
能量(卡路里) 142 kcal
能量(焦耳) 595 kJ
蛋白 23.69 g
总脂肪(脂肪) 5.27 g
1.2 g
碳水化合物,通过差异 0 g
纤维,总膳食 0 g
糖,总 0 g
钙Ca 4 mg
铁Fe 1.73 mg
镁,镁 25 mg
磷,P 205 mg
钾,K 339 mg
钠,钠 61 mg
锌,锌 3.24 mg
铜,铜 0.158 mg
锰,锰 0.013 mg
硒,硒 6 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.138 mg
核黄素 0.188 mg
烟酸 3.571 mg
泛酸 0.87 mg
维生素B-6 0.175 mg
维生素B-12 2.06 µg
维生素A,RAE 5 µg
视黄醇 5 µg
胡萝卜素,β 0 µg
胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 0 µg
维生素A,IU 17 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 0 µg
维生素E(α-生育酚) 0.33 mg
维生素d(D2 + D3) 0 µg
维生素D3(胆) 0 µg
维生素D 1 IU
脂肪酸,总饱和 1.769 g
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0.011 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.011 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.119 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 0.818 g
17:0十七烷,十七脂肪酸 0.074 g
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.731 g
20:0二十烷,花生脂肪酸 0 g
22:0的饱和脂肪酸 0.005 g
24:0的饱和脂肪酸 0 g
脂肪酸,单不饱和共 1.295 g
14:1的单不饱和脂肪酸 0 g
15:1的单不饱和脂肪酸 0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.051 g
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸 0.044 g
16:1吨单不饱和脂肪酸 0.007 g
17:1的单不饱和脂肪酸 0 g
18:1的未分化 1.244 g
18:1分的顺式 1.112 g
18:1反式 0.132 g
20:1二十碳烯酸,鳕 0 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
22:1c中的饱和脂肪酸 0 g
24:1个单不饱和脂肪酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 0.344 g
18:2未分化 0.171 g
18:2 n-6系C,C 0.108 g
18:2共轭亚油酸(胶质液泡) 0.063 g
18:2 T,T 0 g
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.095 g
18:3 n-3系的C,C,C(ALA) 0.095 g
18:3的n-6 C,C,C 0 g
18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:2 n-6系C,C 0 g
20:3未分化 0 g
20:3 n-3系 0 g
20:3 n-6系 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0.025 g
20:4 n-6系 0.025 g
20:5 n-3系(EPA) 0.026 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0.02 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0.007 g
脂肪酸,总反式 0.139 g
脂肪酸,总反式单烯 0.139 g
脂肪酸,总反式多烯 0 g
胆固醇 74 mg
色氨酸 0.262 g
苏氨酸 1.13 g
异亮氨酸 1.06 g
亮氨酸 1.829 g
赖氨酸 2.069 g
蛋氨酸 0.773 g
胱氨酸 0.31 g
苯丙氨酸 0.933 g
酪氨酸 0.821 g
缬氨酸 1.206 g
精氨酸 1.594 g
组氨酸 0.502 g
丙氨酸 1.177 g

羊肉,新西兰,进口,小钱,去骨,可分精益只,煮熟,烤快中的营养素