羊肉,新西兰,进口,后柄,可分离只有瘦肉,生计算器中的番茄红素

羊肉,牛肉和游戏产品

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羊肉,新西兰,进口,后柄,可分离只有瘦肉,生是羊肉,牛肉和游戏产品的一种类型。 羊肉,新西兰,进口,后柄,可分离只有瘦肉,生中最重要的营养成分如下所列。

74.49 g
能量(卡路里) 115 kcal
能量(焦耳) 480 kJ
蛋白 20.4 g
总脂肪(脂肪) 3.35 g
1.02 g
碳水化合物,通过差异 0.73 g
纤维,总膳食 0 g
糖,总 0 g
钙Ca 5 mg
铁Fe 1.46 mg
镁,镁 22 mg
磷,P 185 mg
钾,K 327 mg
钠,钠 82 mg
锌,锌 3.45 mg
铜,铜 0.108 mg
锰,锰 0.011 mg
硒,硒 4.7 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.064 mg
核黄素 0.164 mg
烟酸 4.852 mg
泛酸 0.493 mg
维生素B-6 0.148 mg
维生素B-12 1.43 µg
维生素A,RAE 2 µg
视黄醇 2 µg
胡萝卜素,β 0 µg
胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 0 µg
维生素A,IU 7 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 0 µg
维生素E(α-生育酚) 0.29 mg
维生素d(D2 + D3) 0 µg
维生素D3(胆) 0 µg
维生素D 2 IU
脂肪酸,总饱和 1.05 g
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0.004 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.008 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.068 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 0.519 g
17:0十七烷,十七脂肪酸 0.045 g
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.397 g
20:0二十烷,花生脂肪酸 0 g
22:0的饱和脂肪酸 0.009 g
24:0的饱和脂肪酸 0 g
脂肪酸,单不饱和共 1.015 g
14:1的单不饱和脂肪酸 0.005 g
15:1的单不饱和脂肪酸 0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.045 g
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸 0.038 g
16:1吨单不饱和脂肪酸 0.007 g
17:1的单不饱和脂肪酸 0 g
18:1的未分化 0.965 g
18:1分的顺式 0.882 g
18:1反式 0.082 g
20:1二十碳烯酸,鳕 0 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
22:1c中的饱和脂肪酸 0 g
24:1个单不饱和脂肪酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 0.291 g
18:2未分化 0.149 g
18:2 n-6系C,C 0.093 g
18:2共轭亚油酸(胶质液泡) 0.056 g
18:2 T,T 0 g
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.062 g
18:3 n-3系的C,C,C(ALA) 0.062 g
18:3的n-6 C,C,C 0 g
18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:2 n-6系C,C 0 g
20:3未分化 0 g
20:3 n-3系 0 g
20:3 n-6系 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0.034 g
20:4 n-6系 0.034 g
20:5 n-3系(EPA) 0.022 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0.021 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0.005 g
脂肪酸,总反式 0.089 g
脂肪酸,总反式单烯 0.089 g
脂肪酸,总反式多烯 0 g
胆固醇 62 mg
色氨酸 0.226 g
苏氨酸 0.973 g
异亮氨酸 0.913 g
亮氨酸 1.575 g
赖氨酸 1.782 g
蛋氨酸 0.666 g
胱氨酸 0.267 g
苯丙氨酸 0.804 g
酪氨酸 0.707 g
缬氨酸 1.039 g
精氨酸 1.373 g
组氨酸 0.432 g
丙氨酸 1.014 g

羊肉,新西兰,进口,后柄,可分离只有瘦肉,生中的营养素