羊肉,各种肉类及副产品,脑,生计算器中的18:3未分化,十八碳三,亚麻酸

羊肉,牛肉和游戏产品

在羊肉,各种肉类及副产品,脑,生的100 g (克)中,18:3未分化,十八碳三,亚麻酸的0 g。


羊肉,各种肉类及副产品,脑,生

羊肉,各种肉类及副产品,脑,生是羊肉,牛肉和游戏产品的一种类型。 羊肉,各种肉类及副产品,脑,生中最重要的营养成分如下所列。

79.2 g
能量(卡路里) 122 kcal
能量(焦耳) 510 kJ
蛋白 10.4 g
总脂肪(脂肪) 8.58 g
1.33 g
碳水化合物,通过差异 0 g
纤维,总膳食 0 g
钙Ca 9 mg
铁Fe 1.75 mg
镁,镁 12 mg
磷,P 270 mg
钾,K 296 mg
钠,钠 112 mg
锌,锌 1.17 mg
铜,铜 0.24 mg
锰,锰 0.044 mg
硒,硒 9 µg
维生素C,总抗坏血酸 16 mg
硫胺素 0.13 mg
核黄素 0.3 mg
烟酸 3.9 mg
泛酸 0.92 mg
维生素B-6 0.29 mg
总叶酸 3 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 3 µg
叶酸,DFE 3 µg
维生素B-12 11.3 µg
维生素A,RAE 0 µg
视黄醇 0 µg
维生素A,IU 0 IU
脂肪酸,总饱和 2.19 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.04 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 1.06 g
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 1.07 g
脂肪酸,单不饱和共 1.55 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.05 g
18:1的未分化 1.29 g
20:1二十碳烯酸,鳕 0.12 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 0.88 g
18:2未分化 0.03 g
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0.23 g
20:5 n-3系(EPA) 0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0.13 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0.49 g
胆固醇 1352 mg
色氨酸 0.107 g
苏氨酸 0.466 g
异亮氨酸 0.414 g
亮氨酸 0.813 g
赖氨酸 0.667 g
蛋氨酸 0.207 g
胱氨酸 0.108 g
苯丙氨酸 0.501 g
酪氨酸 0.38 g
缬氨酸 0.495 g
精氨酸 0.701 g
组氨酸 0.276 g
丙氨酸 0.589 g
天冬氨酸 0.868 g
谷氨酸 1.233 g
甘氨酸 0.492 g
脯氨酸 0.448 g
丝氨酸 0.541 g

羊肉,各种肉类及副产品,脑,生中的营养素