在番茄制品，罐头，酱，番茄花絮的100 g (克)中，纤维，总膳食的1.4 g。

杯子 可以，15盎司（303 X 406） 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

番茄制品，罐头，酱，番茄花絮

番茄制品，罐头，酱，番茄花絮是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 番茄制品，罐头，酱，番茄花絮中最重要的营养成分如下所列。

水	89.09 g	89.09	g	89.09%
能量（卡路里）	32 kcal	32	kcal
能量（焦耳）	134 kJ	134	kJ
蛋白	1.32 g	1.32	g	1.32%
总脂肪（脂肪）	0.39 g	0.39	g	0.39%
灰	2.11 g	2.11	g	2.11%
碳水化合物，通过差异	7.09 g	7.09	g	7.09%
纤维，总膳食	1.4 g	1.4	g	1.4%
钙Ca	10 mg	10	mg	0.01%
铁Fe	0.68 mg	0.68	mg
镁，镁	20 mg	20	mg	0.02%
磷，P	42 mg	42	mg	0.04%
钾，K	373 mg	373	mg	0.37%
钠，钠	15 mg	15	mg	0.02%
锌，锌	0.19 mg	0.19	mg
铜，铜	0.014 mg	0.014	mg
锰，锰	0.22 mg	0.22	mg
硒，硒	0.6 µg	0.6	µg
维生素C，总抗坏血酸	21.5 mg	21.5	mg	0.02%
硫胺素	0.073 mg	0.073	mg
核黄素	0.097 mg	0.097	mg
烟酸	1.183 mg	1.183	mg
泛酸	0.219 mg	0.219	mg
维生素B-6	0.155 mg	0.155	mg
总叶酸	9 µg	9	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	9 µg	9	µg
叶酸，DFE	9 µg	9	µg
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	40 µg	40	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
维生素A，IU	801 IU	801	IU
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
脂肪酸，总饱和	0.055 g	0.055	g	0.06%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.039 g	0.039	g	0.04%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.014 g	0.014	g	0.01%
脂肪酸，单不饱和共	0.058 g	0.058	g	0.06%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.001 g	0.001	g
18：1的未分化	0.057 g	0.057	g	0.06%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.001 g	0.001	g
脂肪酸，多不饱和共	0.157 g	0.157	g	0.16%
18：2未分化	0.15 g	0.15	g	0.15%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.006 g	0.006	g	0.01%
脂肪酸，总反式	0 g	0	g
胆固醇	0 mg	0	mg
色氨酸	0.009 g	0.009	g	0.01%
苏氨酸	0.03 g	0.03	g	0.03%
异亮氨酸	0.026 g	0.026	g	0.03%
亮氨酸	0.037 g	0.037	g	0.04%
赖氨酸	0.038 g	0.038	g	0.04%
蛋氨酸	0.007 g	0.007	g	0.01%
胱氨酸	0.008 g	0.008	g	0.01%
苯丙氨酸	0.028 g	0.028	g	0.03%
酪氨酸	0.018 g	0.018	g	0.02%
缬氨酸	0.027 g	0.027	g	0.03%
精氨酸	0.027 g	0.027	g	0.03%
组氨酸	0.021 g	0.021	g	0.02%
丙氨酸	0.042 g	0.042	g	0.04%
天冬氨酸	0.166 g	0.166	g	0.17%
谷氨酸	0.53 g	0.53	g	0.53%
甘氨酸	0.022 g	0.022	g	0.02%
脯氨酸	0.029 g	0.029	g	0.03%
丝氨酸	0.032 g	0.032	g	0.03%

番茄制品，罐头，酱，番茄花絮中的营养素