甲壳类,虾,混合物种,煮熟,湿热(可以含有添加剂,以保留水分)计算器中的总脂肪(脂肪)

鱼类和贝类产品

在甲壳类,虾,混合物种,煮熟,湿热(可以含有添加剂,以保留水分)的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)的1.7 g。


甲壳类,虾,混合物种,煮熟,湿热(可以含有添加剂,以保留水分)

甲壳类,虾,混合物种,煮熟,湿热(可以含有添加剂,以保留水分)是鱼类和贝类产品的一种类型。 甲壳类,虾,混合物种,煮熟,湿热(可以含有添加剂,以保留水分)中最重要的营养成分如下所列。

71.56 g
能量(卡路里) 119 kcal
能量(焦耳) 497 kJ
蛋白 22.78 g
总脂肪(脂肪) 1.7 g
3.11 g
碳水化合物,通过差异 1.52 g
纤维,总膳食 0 g
糖,总 0 g
蔗糖 0 g
葡萄糖(葡萄糖) 0 g
果糖 0 g
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
淀粉 0 g
钙Ca 91 mg
铁Fe 0.32 mg
镁,镁 37 mg
磷,P 306 mg
钾,K 170 mg
钠,钠 947 mg
锌,锌 1.63 mg
铜,铜 0.258 mg
锰,锰 0.049 mg
硒,硒 49.5 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.032 mg
核黄素 0.024 mg
烟酸 2.678 mg
泛酸 0.519 mg
维生素B-6 0.242 mg
总叶酸 24 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 24 µg
叶酸,DFE 24 µg
胆碱,总 135.4 mg
维生素B-12 1.66 µg
维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 90 µg
视黄醇 90 µg
胡萝卜素,β 0 µg
胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 0 µg
维生素A,IU 301 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 0 µg
维生素E(α-生育酚) 2.2 mg
维生素E,增加 0 mg
维生素E,β- 0 mg
生育酚,伽玛 0.2 mg
生育酚,三角洲 0.05 mg
生育三烯酚,α- 0 mg
生育三烯酚,β 0 mg
生育三烯酚,伽玛 0 mg
生育三烯酚,三角洲 0 mg
维生素d(D2 + D3) 0.1 µg
维生素D3(胆) 0.1 µg
维生素D 4 IU
维生素K(叶绿醌) 0.4 µg
Dihydrophylloquinone 0 µg
甲萘醌-4 0.4 µg
脂肪酸,总饱和 0.521 g
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.01 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.022 g
15:0单不饱和脂肪酸 0.014 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 0.284 g
17:0十七烷,十七脂肪酸 0.024 g
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.157 g
20:0二十烷,花生脂肪酸 0.003 g
22:0的饱和脂肪酸 0 g
24:0的饱和脂肪酸 0.008 g
脂肪酸,单不饱和共 0.361 g
14:1的单不饱和脂肪酸 0 g
15:1的单不饱和脂肪酸 0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.04 g
17:1的单不饱和脂肪酸 0.092 g
18:1的未分化 0.224 g
20:1二十碳烯酸,鳕 0.006 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
24:1个单不饱和脂肪酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 0.59 g
18:2未分化 0.191 g
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.012 g
18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:2 n-6系C,C 0.012 g
20:3未分化 0.012 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0.067 g
20:5 n-3系(EPA) 0.135 g
22:4个多不饱和脂肪酸 0.007 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0.012 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0.141 g
脂肪酸,总反式 0.035 g
胆固醇 211 mg
色氨酸 0.26 g
苏氨酸 0.904 g

甲壳类,虾,混合物种,煮熟,湿热(可以含有添加剂,以保留水分)中的营养素