玉米片,黄色,平原,盐腌计算器中的乳糖
小吃
在玉米片,黄色,平原,盐腌的100 g (克)中,乳糖的0 g。
-
Grams (g):
+
盎司
克(g)
千克(kg)
100克(克)
盎司
磅
玉米片,黄色,平原,盐腌
玉米片,黄色,平原,盐腌是小吃的一种类型。 玉米片,黄色,平原,盐腌中最重要的营养成分如下所列。
水
1.94 g
1.94
g
1.94%
能量(卡路里)
497 kcal
497
kcal
能量(焦耳)
2080 kJ
2080
kJ
蛋白
6.62 g
6.62
g
6.62%
总脂肪(脂肪)
22.33 g
22.33
g
22.33%
灰
1.73 g
1.73
g
1.73%
碳水化合物,通过差异
67.38 g
67.38
g
67.38%
纤维,总膳食
4.7 g
4.7
g
4.7%
糖,总
1.21 g
1.21
g
1.21%
蔗糖
0.89 g
0.89
g
0.89%
葡萄糖(葡萄糖)
0.16 g
0.16
g
0.16%
果糖
0.16 g
0.16
g
0.16%
乳糖
0 g
0
g
麦芽糖
0 g
0
g
半乳糖
0 g
0
g
淀粉
60.55 g
60.55
g
60.55%
钙Ca
104 mg
104
mg
0.10%
铁Fe
1.32 mg
1.32
mg
镁,镁
84 mg
84
mg
0.08%
磷,P
234 mg
234
mg
0.23%
钾,K
206 mg
206
mg
0.21%
钠,钠
310 mg
310
mg
0.31%
锌,锌
1.46 mg
1.46
mg
铜,铜
0.105 mg
0.105
mg
锰,锰
0.357 mg
0.357
mg
硒,硒
8.4 µg
8.4
µg
氟化物,F
0 µg
0
µg
维生素C,总抗坏血酸
0 mg
0
mg
硫胺素
0.13 mg
0.13
mg
核黄素
0.043 mg
0.043
mg
烟酸
1.498 mg
1.498
mg
泛酸
0.411 mg
0.411
mg
维生素B-6
0.202 mg
0.202
mg
总叶酸
22 µg
22
µg
叶酸
0 µg
0
µg
叶酸,食物
22 µg
22
µg
叶酸,DFE
22 µg
22
µg
胆碱,总
19.1 mg
19.1
mg
0.02%
甜菜碱
0 mg
0
mg
维生素B-12
0 µg
0
µg
维生素B-12,加入
0 µg
0
µg
维生素A,RAE
8 µg
8
µg
视黄醇
0 µg
0
µg
胡萝卜素,β
39 µg
39
µg
胡萝卜素,α-
56 µg
56
µg
β-隐黄素
57 µg
57
µg
维生素A,IU
158 IU
158
IU
番茄红素
0 µg
0
µg
叶黄素+玉米黄质
1198 µg
1198
µg
维生素E(α-生育酚)
2.97 mg
2.97
mg
维生素E,增加
0 mg
0
mg
维生素d(D2 + D3)
0 µg
0
µg
维生素D
0 IU
0
IU
维生素K(叶绿醌)
0.6 µg
0.6
µg
脂肪酸,总饱和
2.776 g
2.776
g
2.78%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0.007 g
0.007
g
0.01%
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
0
g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0.01 g
0.01
g
0.01%
10:0癸酸,癸脂肪酸
0.023 g
0.023
g
0.02%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.002 g
0.002
g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.021 g
0.021
g
0.02%
15:0单不饱和脂肪酸
0.004 g
0.004
g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
2.123 g
2.123
g
2.12%
17:0十七烷,十七脂肪酸
0.013 g
0.013
g
0.01%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.471 g
0.471
g
0.47%
20:0二十烷,花生脂肪酸
0.056 g
0.056
g
0.06%
22:0的饱和脂肪酸
0.021 g
0.021
g
0.02%
24:0的饱和脂肪酸
0.025 g
0.025
g
0.02%
脂肪酸,单不饱和共
8.584 g
8.584
g
8.58%
14:1的单不饱和脂肪酸
0 g
0
g
15:1的单不饱和脂肪酸
0 g
0
g
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.027 g
0.027
g
0.03%
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸
0.027 g
0.027
g
0.03%
16:1吨单不饱和脂肪酸
0 g
0
g
17:1的单不饱和脂肪酸
0.005 g
0.005
g
18:1的未分化
8.445 g
8.445
g
8.44%
18:1分的顺式
8.425 g
8.425
g
8.42%
18:1反式
0.02 g
0.02
g
0.02%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.101 g
0.101
g
0.10%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0.003 g
0.003
g
22:1c中的饱和脂肪酸
0.003 g
0.003
g
22:1吨饱和脂肪酸
0 g
0
g
24:1个单不饱和脂肪酸
0.003 g
0.003
g
脂肪酸,多不饱和共
9.179 g
9.179
g
9.18%
18:2未分化
8.847 g
8.847
g
8.85%
18:2 n-6系C,C
8.79 g
8.79
g
8.79%
18:2共轭亚油酸(胶质液泡)
0.011 g
0.011
g
0.01%
18:2吨不进一步定义
0.046 g
0.046
g
0.05%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.313 g
0.313
g
0.31%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA)
0.313 g
0.313
g
0.31%
18:3的n-6 C,C,C
0 g
0
g
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
0
g
20:2 n-6系C,C
0.009 g
0.009
g
0.01%
20:3未分化
0 g
0
g
20:3 n-3系
0 g
0
g
20:3 n-6系
0 g
0
g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0.003 g
0.003
g
20:5 n-3系(EPA)
0.005 g
0.005
g
22:4个多不饱和脂肪酸
0.001 g
0.001
g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
0
g
玉米片,黄色,平原,盐腌中的营养素
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品