在牛肉,肩,刀片,瘦肉和脂肪分离,煮熟,焖的100 g (克)中,脂肪酸,多不饱和共的0.74 g。
盎司 片,煮熟,但不包括垃圾(产率从1磅生肉用垃圾) 克(g) 千克(kg) 100克(克) 盎司 磅
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牛肉,肩,刀片,瘦肉和脂肪分离,煮熟,焖中的营养素