烤宽面条肉和酱,低脂肪,冷冻主菜计算器中的烟酸

餐,主菜和配菜

在烤宽面条肉和酱,低脂肪,冷冻主菜的100 g (克)中,烟酸的1.221 mg。


烤宽面条肉和酱,低脂肪,冷冻主菜

烤宽面条肉和酱,低脂肪,冷冻主菜是餐,主菜和配菜的一种类型。 烤宽面条肉和酱,低脂肪,冷冻主菜中最重要的营养成分如下所列。

76.36 g
能量(卡路里) 101 kcal
能量(焦耳) 424 kJ
蛋白 6.81 g
总脂肪(脂肪) 2.23 g
1.1 g
碳水化合物,通过差异 13.5 g
纤维,总膳食 1.3 g
蔗糖 0.5 g
葡萄糖(葡萄糖) 0.75 g
果糖 0.76 g
淀粉 9.45 g
钙Ca 108 mg
铁Fe 0.97 mg
镁,镁 19 mg
磷,P 34 mg
钾,K 150 mg
钠,钠 181 mg
锌,锌 0.86 mg
铜,铜 0.167 mg
锰,锰 0.213 mg
硒,硒 13 µg
维生素C,总抗坏血酸 17.9 mg
硫胺素 0.038 mg
核黄素 0.126 mg
烟酸 1.221 mg
泛酸 0.107 mg
维生素B-6 0.122 mg
总叶酸 38 µg
维生素B-12 0.45 µg
脂肪酸,总饱和 0.967 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0.002 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0.016 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.029 g
13:0的饱和脂肪酸 0.002 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.119 g
15:0单不饱和脂肪酸 0.018 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 0.516 g
17:0十七烷,十七脂肪酸 0.019 g
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.24 g
20:0二十烷,花生脂肪酸 0.01 g
22:0的饱和脂肪酸 0.005 g
脂肪酸,单不饱和共 0.698 g
14:1的单不饱和脂肪酸 0.019 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.049 g
17:1的单不饱和脂肪酸 0.025 g
18:1的未分化 0.602 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0.004 g
脂肪酸,多不饱和共 0.279 g
18:2未分化 0.244 g
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.034 g
20:3未分化 0.004 g
胆固醇 7 mg

烤宽面条肉和酱,低脂肪,冷冻主菜中的营养素