温迪的,经典的双,奶酪计算器中的钠,钠
快餐
在温迪的,经典的双,奶酪的100 g (克)中,钠,钠的422 mg。
-
Grams (g):
+
项目
克(g)
千克(kg)
100克(克)
盎司
磅
温迪的,经典的双,奶酪
温迪的,经典的双,奶酪是快餐的一种类型。 温迪的,经典的双,奶酪中最重要的营养成分如下所列。
水
55.84 g
55.84
g
55.84%
能量(卡路里)
241 kcal
241
kcal
能量(焦耳)
1007 kJ
1007
kJ
蛋白
16.52 g
16.52
g
16.52%
总脂肪(脂肪)
14.2 g
14.2
g
14.2%
灰
1.73 g
1.73
g
1.73%
碳水化合物,通过差异
11.71 g
11.71
g
11.71%
纤维,总膳食
1.1 g
1.1
g
1.1%
蔗糖
0 g
0
g
葡萄糖(葡萄糖)
0.47 g
0.47
g
0.47%
果糖
0.62 g
0.62
g
0.62%
乳糖
0.15 g
0.15
g
0.15%
麦芽糖
0.15 g
0.15
g
0.15%
淀粉
8.6 g
8.6
g
8.6%
钙Ca
58 mg
58
mg
0.06%
铁Fe
2.94 mg
2.94
mg
镁,镁
19 mg
19
mg
0.02%
磷,P
134 mg
134
mg
0.13%
钾,K
214 mg
214
mg
0.21%
钠,钠
422 mg
422
mg
0.42%
锌,锌
3.05 mg
3.05
mg
铜,铜
0.075 mg
0.075
mg
锰,锰
0.133 mg
0.133
mg
硒,硒
19.9 µg
19.9
µg
维生素C,总抗坏血酸
0.7 mg
0.7
mg
硫胺素
0.242 mg
0.242
mg
核黄素
0.251 mg
0.251
mg
烟酸
3.52 mg
3.52
mg
泛酸
0.359 mg
0.359
mg
维生素B-6
0.189 mg
0.189
mg
维生素B-12
1.92 µg
1.92
µg
维生素K(叶绿醌)
6.9 µg
6.9
µg
Dihydrophylloquinone
0 µg
0
µg
脂肪酸,总饱和
5.89 g
5.89
g
5.89%
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0.02 g
0.02
g
0.02%
10:0癸酸,癸脂肪酸
0.05 g
0.05
g
0.05%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.06 g
0.06
g
0.06%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.5 g
0.5
g
0.5%
15:0单不饱和脂肪酸
0.07 g
0.07
g
0.07%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
3.24 g
3.24
g
3.24%
17:0十七烷,十七脂肪酸
0.16 g
0.16
g
0.16%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
1.75 g
1.75
g
1.75%
20:0二十烷,花生脂肪酸
0.02 g
0.02
g
0.02%
22:0的饱和脂肪酸
0 g
0
g
24:0的饱和脂肪酸
0.02 g
0.02
g
0.02%
脂肪酸,单不饱和共
5.74 g
5.74
g
5.74%
14:1的单不饱和脂肪酸
0.11 g
0.11
g
0.11%
15:1的单不饱和脂肪酸
0 g
0
g
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.49 g
0.49
g
0.49%
17:1的单不饱和脂肪酸
0 g
0
g
18:1的未分化
5.09 g
5.09
g
5.09%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.05 g
0.05
g
0.05%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
0
g
脂肪酸,多不饱和共
1.3 g
1.3
g
1.3%
18:2未分化
1.04 g
1.04
g
1.04%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.15 g
0.15
g
0.15%
18:4十八碳四,十八碳四
0.07 g
0.07
g
0.07%
20:2 n-6系C,C
0 g
0
g
20:3未分化
0.01 g
0.01
g
0.01%
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0.03 g
0.03
g
0.03%
20:5 n-3系(EPA)
0 g
0
g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
0
g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
0
g
胆固醇
51 mg
51
mg
0.05%
色氨酸
0.16 g
0.16
g
0.16%
苏氨酸
0.57 g
0.57
g
0.57%
异亮氨酸
0.59 g
0.59
g
0.59%
亮氨酸
1.06 g
1.06
g
1.06%
赖氨酸
1.01 g
1.01
g
1.01%
蛋氨酸
0.34 g
0.34
g
0.34%
胱氨酸
0.18 g
0.18
g
0.18%
苯丙氨酸
0.57 g
0.57
g
0.57%
酪氨酸
0.35 g
0.35
g
0.35%
缬氨酸
0.68 g
0.68
g
0.68%
精氨酸
0.81 g
0.81
g
0.81%
组氨酸
0.38 g
0.38
g
0.38%
丙氨酸
0.86 g
0.86
g
0.86%
天冬氨酸
1.23 g
1.23
g
1.23%
谷氨酸
2.44 g
2.44
g
2.44%
甘氨酸
0.93 g
0.93
g
0.93%
脯氨酸
0.9 g
0.9
g
0.9%
丝氨酸
0.6 g
0.6
g
0.6%
温迪的,经典的双,奶酪中的营养素
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品