在温迪的，经典的双，奶酪的100 g (克)中，20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸的0.03 g。

项目 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

温迪的，经典的双，奶酪

温迪的，经典的双，奶酪是快餐的一种类型。 温迪的，经典的双，奶酪中最重要的营养成分如下所列。

水	55.84 g	55.84	g	55.84%
能量（卡路里）	241 kcal	241	kcal
能量（焦耳）	1007 kJ	1007	kJ
蛋白	16.52 g	16.52	g	16.52%
总脂肪（脂肪）	14.2 g	14.2	g	14.2%
灰	1.73 g	1.73	g	1.73%
碳水化合物，通过差异	11.71 g	11.71	g	11.71%
纤维，总膳食	1.1 g	1.1	g	1.1%
蔗糖	0 g	0	g
葡萄糖（葡萄糖）	0.47 g	0.47	g	0.47%
果糖	0.62 g	0.62	g	0.62%
乳糖	0.15 g	0.15	g	0.15%
麦芽糖	0.15 g	0.15	g	0.15%
淀粉	8.6 g	8.6	g	8.6%
钙Ca	58 mg	58	mg	0.06%
铁Fe	2.94 mg	2.94	mg
镁，镁	19 mg	19	mg	0.02%
磷，P	134 mg	134	mg	0.13%
钾，K	214 mg	214	mg	0.21%
钠，钠	422 mg	422	mg	0.42%
锌，锌	3.05 mg	3.05	mg
铜，铜	0.075 mg	0.075	mg
锰，锰	0.133 mg	0.133	mg
硒，硒	19.9 µg	19.9	µg
维生素C，总抗坏血酸	0.7 mg	0.7	mg
硫胺素	0.242 mg	0.242	mg
核黄素	0.251 mg	0.251	mg
烟酸	3.52 mg	3.52	mg
泛酸	0.359 mg	0.359	mg
维生素B-6	0.189 mg	0.189	mg
维生素B-12	1.92 µg	1.92	µg
维生素K（叶绿醌）	6.9 µg	6.9	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
脂肪酸，总饱和	5.89 g	5.89	g	5.89%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.02 g	0.02	g	0.02%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.05 g	0.05	g	0.05%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.06 g	0.06	g	0.06%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.5 g	0.5	g	0.5%
15：0单不饱和脂肪酸	0.07 g	0.07	g	0.07%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	3.24 g	3.24	g	3.24%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.16 g	0.16	g	0.16%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	1.75 g	1.75	g	1.75%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.02 g	0.02	g	0.02%
22：0的饱和脂肪酸	0 g	0	g
24：0的饱和脂肪酸	0.02 g	0.02	g	0.02%
脂肪酸，单不饱和共	5.74 g	5.74	g	5.74%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.11 g	0.11	g	0.11%
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.49 g	0.49	g	0.49%
17：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
18：1的未分化	5.09 g	5.09	g	5.09%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.05 g	0.05	g	0.05%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	1.3 g	1.3	g	1.3%
18：2未分化	1.04 g	1.04	g	1.04%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.15 g	0.15	g	0.15%
18：4十八碳四，十八碳四	0.07 g	0.07	g	0.07%
20：2 n-6系C，C	0 g	0	g
20：3未分化	0.01 g	0.01	g	0.01%
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.03 g	0.03	g	0.03%
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
胆固醇	51 mg	51	mg	0.05%
色氨酸	0.16 g	0.16	g	0.16%
苏氨酸	0.57 g	0.57	g	0.57%
异亮氨酸	0.59 g	0.59	g	0.59%
亮氨酸	1.06 g	1.06	g	1.06%
赖氨酸	1.01 g	1.01	g	1.01%
蛋氨酸	0.34 g	0.34	g	0.34%
胱氨酸	0.18 g	0.18	g	0.18%
苯丙氨酸	0.57 g	0.57	g	0.57%
酪氨酸	0.35 g	0.35	g	0.35%
缬氨酸	0.68 g	0.68	g	0.68%
精氨酸	0.81 g	0.81	g	0.81%
组氨酸	0.38 g	0.38	g	0.38%
丙氨酸	0.86 g	0.86	g	0.86%
天冬氨酸	1.23 g	1.23	g	1.23%
谷氨酸	2.44 g	2.44	g	2.44%
甘氨酸	0.93 g	0.93	g	0.93%
脯氨酸	0.9 g	0.9	g	0.9%
丝氨酸	0.6 g	0.6	g	0.6%

温迪的，经典的双，奶酪中的营养素