在沙拉酱，蛋黄酱，大豆和红花油，用盐的100 g (克)中，铁Fe的0.5 mg。

汤匙 杯子 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

沙拉酱，蛋黄酱，大豆和红花油，用盐

沙拉酱，蛋黄酱，大豆和红花油，用盐是脂肪和油脂的一种类型。 沙拉酱，蛋黄酱，大豆和红花油，用盐中最重要的营养成分如下所列。

水	15.3 g	15.3	g
能量（卡路里）	717 kcal	717	kcal
能量（焦耳）	2999 kJ	2999	kJ
蛋白	1.1 g	1.1	g
总脂肪（脂肪）	79.4 g	79.4	g
灰	1.5 g	1.5	g
碳水化合物，通过差异	2.7 g	2.7	g
纤维，总膳食	0 g	0	g
糖，总	0.48 g	0.48	g
钙Ca	18 mg	18	mg
铁Fe	0.5 mg	0.5	mg
镁，镁	1 mg	1	mg
磷，P	28 mg	28	mg
钾，K	34 mg	34	mg
钠，钠	568 mg	568	mg
锌，锌	0.12 mg	0.12	mg
硒，硒	1.6 µg	1.6	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0 mg	0	mg
核黄素	0 mg	0	mg
烟酸	0.005 mg	0.005	mg
泛酸	0.297 mg	0.297	mg
维生素B-6	0.577 mg	0.577	mg
总叶酸	8 µg	8	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	8 µg	8	µg
叶酸，DFE	8 µg	8	µg
维生素B-12	0.26 µg	0.26	µg
维生素A，RAE	84 µg	84	µg
视黄醇	84 µg	84	µg
胡萝卜素，β	0 µg	0	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	280 IU	280	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	22 mg	22	mg
维生素K（叶绿醌）	24.7 µg	24.7	µg
脂肪酸，总饱和	8.6 g	8.6	g
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.1 g	0.1	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	6.1 g	6.1	g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	2.4 g	2.4	g
脂肪酸，单不饱和共	13 g	13	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0 g	0	g
18：1的未分化	13 g	13	g
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g	0	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	55 g	55	g
18：2未分化	52 g	52	g
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	3 g	3	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
胆固醇	59 mg	59	mg
植物甾醇	347 mg	347	mg
色氨酸	0.017 g	0.017	g
苏氨酸	0.055 g	0.055	g
异亮氨酸	0.065 g	0.065	g
亮氨酸	0.095 g	0.095	g
赖氨酸	0.072 g	0.072	g
蛋氨酸	0.035 g	0.035	g
胱氨酸	0.023 g	0.023	g
苯丙氨酸	0.057 g	0.057	g
酪氨酸	0.046 g	0.046	g
缬氨酸	0.074 g	0.074	g
精氨酸	0.072 g	0.072	g
组氨酸	0.026 g	0.026	g
丙氨酸	0.061 g	0.061	g
天冬氨酸	0.094 g	0.094	g
谷氨酸	0.143 g	0.143	g
甘氨酸	0.037 g	0.037	g
脯氨酸	0.044 g	0.044	g
丝氨酸	0.088 g	0.088	g
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	0 mg	0	mg
可可碱	0 mg	0	mg

沙拉酱，蛋黄酱，大豆和红花油，用盐中的营养素