沙拉酱,蛋黄酱型,光计算器中的胡萝卜素,β
脂肪和油脂
在沙拉酱,蛋黄酱型,光的100 g (克)中,胡萝卜素,β的3 µg。
-
Grams (g):
+
克(g)
千克(kg)
100克(克)
盎司
磅
沙拉酱,蛋黄酱型,光
沙拉酱,蛋黄酱型,光是脂肪和油脂的一种类型。 沙拉酱,蛋黄酱型,光中最重要的营养成分如下所列。
水
71.2 g
71.2
g
71.2%
能量(卡路里)
158 kcal
158
kcal
能量(焦耳)
662 kJ
662
kJ
蛋白
0.65 g
0.65
g
0.65%
总脂肪(脂肪)
10 g
10
g
10%
灰
1.76 g
1.76
g
1.76%
碳水化合物,通过差异
16.4 g
16.4
g
16.4%
纤维,总膳食
0 g
0
g
糖,总
6.67 g
6.67
g
6.67%
钙Ca
5 mg
5
mg
铁Fe
0.12 mg
0.12
mg
镁,镁
2 mg
2
mg
磷,P
13 mg
13
mg
0.01%
钾,K
36 mg
36
mg
0.04%
钠,钠
833 mg
833
mg
0.83%
锌,锌
0.07 mg
0.07
mg
铜,铜
0.015 mg
0.015
mg
硒,硒
0.4 µg
0.4
µg
维生素C,总抗坏血酸
0 mg
0
mg
硫胺素
0.01 mg
0.01
mg
核黄素
0.03 mg
0.03
mg
烟酸
0.004 mg
0.004
mg
维生素B-6
0.009 mg
0.009
mg
总叶酸
6 µg
6
µg
叶酸
0 µg
0
µg
叶酸,食物
6 µg
6
µg
叶酸,DFE
6 µg
6
µg
胆碱,总
14.6 mg
14.6
mg
0.01%
维生素B-12
0.04 µg
0.04
µg
维生素B-12,加入
0 µg
0
µg
维生素A,RAE
2 µg
2
µg
视黄醇
2 µg
2
µg
胡萝卜素,β
3 µg
3
µg
胡萝卜素,α-
0 µg
0
µg
β-隐黄素
2 µg
2
µg
维生素A,IU
13 IU
13
IU
番茄红素
0 µg
0
µg
叶黄素+玉米黄质
13 µg
13
µg
维生素E(α-生育酚)
0.72 mg
0.72
mg
维生素E,增加
0 mg
0
mg
维生素d(D2 + D3)
0 µg
0
µg
维生素D
0 IU
0
IU
维生素K(叶绿醌)
19.5 µg
19.5
µg
脂肪酸,总饱和
1.484 g
1.484
g
1.48%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0 g
0
g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
0
g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0 g
0
g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0 g
0
g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0 g
0
g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.008 g
0.008
g
0.01%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
1.019 g
1.019
g
1.02%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.457 g
0.457
g
0.46%
脂肪酸,单不饱和共
2.335 g
2.335
g
2.34%
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.011 g
0.011
g
0.01%
18:1的未分化
2.276 g
2.276
g
2.28%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.031 g
0.031
g
0.03%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0.015 g
0.015
g
0.02%
脂肪酸,多不饱和共
5.638 g
5.638
g
5.64%
18:2未分化
4.972 g
4.972
g
4.97%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.659 g
0.659
g
0.66%
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
0
g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0.008 g
0.008
g
0.01%
20:5 n-3系(EPA)
0 g
0
g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
0
g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
0
g
胆固醇
0 mg
0
mg
酒精,乙基
0 g
0
g
咖啡因
0 mg
0
mg
可可碱
0 mg
0
mg
沙拉酱,蛋黄酱型,光中的营养素
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品