橡果炖(阿帕奇)计算器中的半乳糖
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
在橡果炖(阿帕奇)的100 g (克)中,半乳糖的0 g。
-
Grams (g):
+
克(g)
千克(kg)
100克(克)
盎司
磅
橡果炖(阿帕奇)
橡果炖(阿帕奇)是美国印第安人 阿拉斯加原住民食品的一种类型。 橡果炖(阿帕奇)中最重要的营养成分如下所列。
水
79.78 g
79.78
g
79.78%
能量(卡路里)
95 kcal
95
kcal
能量(焦耳)
399 kJ
399
kJ
蛋白
6.81 g
6.81
g
6.81%
总脂肪(脂肪)
3.47 g
3.47
g
3.47%
灰
0.72 g
0.72
g
0.72%
碳水化合物,通过差异
9.22 g
9.22
g
9.22%
纤维,总膳食
0.7 g
0.7
g
0.7%
糖,总
0.34 g
0.34
g
0.34%
蔗糖
0.16 g
0.16
g
0.16%
葡萄糖(葡萄糖)
0 g
0
g
果糖
0 g
0
g
乳糖
0 g
0
g
麦芽糖
0.19 g
0.19
g
0.19%
半乳糖
0 g
0
g
淀粉
6.57 g
6.57
g
6.57%
钙Ca
14 mg
14
mg
0.01%
铁Fe
1 mg
1
mg
镁,镁
12 mg
12
mg
0.01%
磷,P
62 mg
62
mg
0.06%
钾,K
110 mg
110
mg
0.11%
钠,钠
130 mg
130
mg
0.13%
锌,锌
1.6 mg
1.6
mg
铜,铜
0.03 mg
0.03
mg
锰,锰
0.14 mg
0.14
mg
硒,硒
8.3 µg
8.3
µg
维生素C,总抗坏血酸
0 mg
0
mg
硫胺素
0.175 mg
0.175
mg
核黄素
0.125 mg
0.125
mg
烟酸
2.14 mg
2.14
mg
泛酸
0.212 mg
0.212
mg
维生素B-6
0.055 mg
0.055
mg
总叶酸
33 µg
33
µg
叶酸
15 µg
15
µg
叶酸,食物
18 µg
18
µg
叶酸,DFE
44 µg
44
µg
维生素B-12
0.68 µg
0.68
µg
维生素B-12,加入
0 µg
0
µg
维生素A,RAE
0 µg
0
µg
视黄醇
0 µg
0
µg
维生素A,IU
0 IU
0
IU
维生素E(α-生育酚)
0.3 mg
0.3
mg
维生素E,增加
0 mg
0
mg
维生素E,β-
0.12 mg
0.12
mg
生育酚,伽玛
0.23 mg
0.23
mg
生育酚,三角洲
0.05 mg
0.05
mg
生育三烯酚,α-
0.02 mg
0.02
mg
生育三烯酚,β
0 mg
0
mg
生育三烯酚,伽玛
0 mg
0
mg
生育三烯酚,三角洲
0 mg
0
mg
维生素K(叶绿醌)
0 µg
0
µg
Dihydrophylloquinone
0 µg
0
µg
甲萘醌-4
0.9 µg
0.9
µg
脂肪酸,总饱和
1.28 g
1.28
g
1.28%
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0 g
0
g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0 g
0
g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0 g
0
g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.09 g
0.09
g
0.09%
15:0单不饱和脂肪酸
0.01 g
0.01
g
0.01%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
0.75 g
0.75
g
0.75%
17:0十七烷,十七脂肪酸
0.04 g
0.04
g
0.04%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.39 g
0.39
g
0.39%
20:0二十烷,花生脂肪酸
0 g
0
g
22:0的饱和脂肪酸
0 g
0
g
24:0的饱和脂肪酸
0 g
0
g
脂肪酸,单不饱和共
1.68 g
1.68
g
1.68%
14:1的单不饱和脂肪酸
0.02 g
0.02
g
0.02%
15:1的单不饱和脂肪酸
0 g
0
g
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.11 g
0.11
g
0.11%
17:1的单不饱和脂肪酸
0.03 g
0.03
g
0.03%
18:1的未分化
1.51 g
1.51
g
1.51%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.01 g
0.01
g
0.01%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
0
g
24:1个单不饱和脂肪酸
0 g
0
g
脂肪酸,多不饱和共
0.297 g
0.297
g
0.30%
18:2未分化
0.26 g
0.26
g
0.26%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.01 g
0.01
g
0.01%
18:4十八碳四,十八碳四
0.02 g
0.02
g
0.02%
20:2 n-6系C,C
0.007 g
0.007
g
0.01%
20:3未分化
0 g
0
g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0 g
0
g
20:5 n-3系(EPA)
0 g
0
g
21:5的多不饱和脂肪酸
0 g
0
g
22:4个多不饱和脂肪酸
0 g
0
g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
0
g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
0
g
胆固醇
20 mg
20
mg
0.02%
色氨酸
0.04 g
0.04
g
0.04%
苏氨酸
0.36 g
0.36
g
0.36%
异亮氨酸
0.35 g
0.35
g
0.35%
亮氨酸
0.62 g
0.62
g
0.62%
赖氨酸
0.58 g
0.58
g
0.58%
蛋氨酸
0.16 g
0.16
g
0.16%
胱氨酸
0.09 g
0.09
g
0.09%
苯丙氨酸
0.33 g
0.33
g
0.33%
酪氨酸
0.25 g
0.25
g
0.25%
缬氨酸
0.39 g
0.39
g
0.39%
精氨酸
0.47 g
0.47
g
0.47%
组氨酸
0.23 g
0.23
g
0.23%
丙氨酸
0.45 g
0.45
g
0.45%
橡果炖(阿帕奇)中的营养素
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品